Rengiant gyvenimo aprašymą gana paprasta nurodyti kontaktinius duomenis, darbo patirtį ir diplomus (jei turite). Tačiau nurodyti įgūdžius sunkiau – galite imti abejoti, kas iš tiesų laikoma įgūdžiu, kokių įgūdžių ieško darbdaviai ir kaip pateikti savo gebėjimus, ypač jei neturite formalaus išsilavinimo. Gali kilti abejonių, ar apskritai turite tokių įgūdžių, kokių reikia darbo rinkoje.
Tiesa ta, kad veikiausiai turite nemažai įgūdžių, patys to nesuvokdami. Daugelis Europoje darbo ieškančių žmonių nežino visų savo turimų įgūdžių dėl dviejų pagrindinių priežasčių.
Pirmiausia gali trūkti informacijos ir gairių. Be tinkamų patarimų gali būti sunku neformaliai, pavyzdžiui, bendruomenei skirtuose kursuose ar kituose panašiuose mokymuose, įgytą patirtį nurodyti taip, kad ji būtų suprantama kaip galinti būti naudinga profesinėje srityje. Antra priežastis – skaitmeninių įgūdžių ir pasitikėjimo savimi trūkumas. Vyresnio amžiaus darbuotojai, žmonės su negalia ir į darbo rinką grįžtantys asmenys gali nemokėti naudotis skaitmeninėmis įsivertinimo priemonėmis. Abu šie iššūkiai rodo, kaip svarbu stiprinti pasitikėjimą ir perprasti skirtingas kvalifikacijų sistemas, ypač ieškant darbo užsienyje.
Štai keli patarimai:
- Jei esate jaunas ir turite mažai arba visai neturite darbo patirties, pagalvokite apie kitą savo veiklą – studijų projektus, savanorystę, narystę sporto komandose ar studentų organizacijose. Teko organizuoti renginį? Tai projektų valdymo patirtis. Buvote korepetitorius? Tai naudingi bendravimo ir mentorystės įgūdžiai.
- Greitai įsisavinate naujas žinias? Gerai sekasi dirbti komandoje? Tai socialiniai emociniai įgūdžiai, kuriuos darbdaviai vertina.
- Jei esate vyresnio amžiaus ir keičiate veiklos sritį arba po ilgesnės pertraukos grįžtate į darbo rinką, pagalvokite apie įgūdžius, kurie praverčia bet kuriame darbe. Lengvai įveikiate krizines situacijas ar mokate rasti bendrą kalbą su kitaip manančiais žmonėmis? Šie įgūdžiai tebėra vertingi įvairiose pareigose, pramonės šakose ir šalyse.
- Kartais pamirštame savo stipriąsias savybes. Paklauskite buvusių kolegų ar vadovų, koks buvo vertingiausias jūsų indėlis ar savybė.
Profesionali pagalba
Turėkite omenyje, kad galite kreiptis pagalbos. Europos valstybinės užimtumo tarnybos (VUT) yra sukūrusios įvairių priemonių ir paslaugų, padedančių žmonėms atpažinti bei apibūdinti savo gebėjimus. Jų pavyzdžių rasite neseniai VUT tinklo paskelbtame leidinyje. Štai kelios jų:
- Austrijoje veikia profesinės informacijos sistema – integruota priemonė, padedanti darbo ieškantiems asmenims atpažinti, aprašyti ir ugdyti savo įgūdžius. Karjeros konsultantai naudojasi šiais rezultatais rengdami individualiems poreikiams pritaikytus veiksmų planus, kuriuose derinamas profesinis orientavimas, kompetencijų pripažinimas ir mokymai.
- Prancūzijoje konsultavimo procesas apima anksčiau įgytos patirties pripažinimą, kad sukaupta patirtis būtų oficialiai pripažįstama kaip kvalifikacija.
- Portugalijos VUT bendradarbiaudama su „Qualifica“ centrais padeda darbo ieškantiems asmenims siekti karjeros konsultacijų metu nustatytų įgūdžių pripažinimo.
VUT paslaugos teikiamos per Europos masto tinklus. EURES tinklas teikia galimybę pasikonsultuoti su karjeros konsultantais, susipažinti su darbo rinkos informacija ir gauti patarimų dėl darbo užsienyje. „Europass“ svetainėje galima rasti priemonių, padedančių įvertinti savo skaitmeninius įgūdžius bei paruošti savo gyvenimo aprašymą ir motyvacinį laišką.
Naudodamiesi šiomis priemonėmis ir įvertinę visą savo sukauptą patirtį, galite parengti įtikinamą gyvenimo aprašymą, kuris iš tiesų atskleis jūsų vertę būsimiems darbdaviams. Prieš pradėdami perskaitykite EURES straipsnį „Europass“ skaitmeninės priemonės ir paslaugos padeda geriau valdyti karjerą.
Susijusios nuorodos
Teminis seminaras apie įgūdžiais grindžiamų metodų taikymą valstybinių užimtumo tarnybų veikloje
Profesinio mokymo informacinė sistema
Ankstesnės patirties pripažinimas
„Europass“ skaitmeninės priemonės ir paslaugos padeda geriau valdyti karjerą
Kita informacija
EURES konsultantų paieška
Gyvenimo ir darbo sąlygos EURES šalyse
EURES darbų duomenų bazė
EURES paslaugos darbdaviams
EURES renginių kalendorius
Artėjantys internetiniai renginiai
EURES tinkle „Facebook“
EURES tinkle „X“
EURES tinkle „LinkedIn“
- Paskelbimo data
- 2026 m. liepos 29 d.
- Autoriai
- Europos darbo institucija | Užimtumo, socialinių reikalų ir įtraukties generalinis direktoratas
- Temos
- Verslas / Verslumas
- ES mobilumo priemonių rinkinys
- EURES mokymai
- Nurodymai ir patarimai
- Vidinės EURES naujienos
- Darbo rinkos naujienos/mobilumo naujienos
- Naujienos/pranešimai/statistika
- Įdarbinimo tendencijos
- Jaunimas
- Susijusios skiltys
- EURES tarnybos
- Pagalba ir aptarnavimas
- Nurodymai ir patarimai
- Informacija apie darbo rinką
- Gyvenimas ir darbas
- Sektorius
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Agriculture, forestry and fishing
- Arts, entertainment and recreation
- Construction
- Education
- Electricity, gas, steam and air conditioning supply
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Information and communication
- Manufacturing
- Mining and quarrying
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage
- Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
- Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles