Acha difícil enumerar as suas competências num CV? Tem mais do que pensa

Struggling to list your skills on a CV? You have more than you think

Ao redigir o CV, é fácil introduzir os dados de contacto, bem como a experiência profissional e os diplomas, caso os tenhamos. Mas, quando se trata de enumerar as competências, podemos questionar-nos sobre o que se considera uma competência, o que os empregadores procuram e como devemos apresentar as nossas capacidades, especialmente se não tivermos tido formação formal. Podemos perguntar-nos se temos, de facto, alguma competência que seja valorizada no mercado de trabalho.

A verdade é que, muito provavelmente, já adquirimos bastantes competências, sem nos apercebermos. Na verdade, muitos candidatos a emprego em toda a Europa desconhecem completamente o leque completo de competências que possuem, devido a duas razões principais.

A primeira é a falta de informação ou orientação. Sem um acompanhamento estruturado, é difícil traduzir a experiência adquirida em aulas comunitárias ou noutros contextos não formais semelhantes numa linguagem profissional reconhecida. O segundo é o fosso digital e de confiança. Os trabalhadores mais velhos, as pessoas com deficiência e as pessoas que regressam ao mercado de trabalho podem ter dificuldades com as ferramentas digitais de autoavaliação. Ambos os desafios realçam a importância de criar confiança e de compreender melhor os diferentes sistemas de qualificação, em especial quando se procura trabalho no estrangeiro.

Eis algumas sugestões que podem ajudar:

Se és jovem e tens pouca ou nenhuma experiência de trabalho, pensa na tua participação noutras atividades — projetos universitários, trabalho voluntário, equipas desportivas ou associações de estudantes. Organizaste um evento? Isso é gestão de projetos. Já deste explicações a colegas? Chama-se a isso boa comunicação e orientação.
Aprendes depressa? Trabalhas bem em equipa? Trata-se de competências informais que os empregadores valorizam.
Se for mais velho e estiver a mudar de setor ou à procura de emprego após um longo período de inatividade, pense em competências que são úteis em qualquer área. É bom a gerir uma crise ou a negociar com pessoas que têm pontos de vista diferentes? Estas competências continuam a ser valiosas em diferentes funções, setores e países.
Às vezes, subestimamos os nossos próprios pontos fortes. Pergunte a antigos colegas ou chefes o que consideraram ser a sua contribuição ou qualidade mais valiosa.

Um bom contributo para os profissionais

Lembre-se de que não tem de fazer tudo sozinho. Com efeito, os Serviços Públicos de Emprego (SPE) de toda a Europa desenvolveram várias ferramentas e serviços para o ajudar a identificar e documentar as suas capacidades. Um documento recente publicado pela rede europeia de SPE apresenta alguns exemplos:

A Áustria gere o Sistema de Informação Profissional – uma ferramenta integrada que ajuda os candidatos a emprego a reconhecer, descrever e desenvolver as suas competências. Os conselheiros utilizam estes resultados para elaborar planos de ação personalizados que combinam orientação profissional, validação e formação.
A França integra a validação da experiência prévia nos percursos de aconselhamento, com o objetivo de formalizar a experiência prévia em qualificações reconhecidas.
Os SPE de Portugal colaboram com os centros Qualifica para ajudar os candidatos a emprego a formalizar as competências identificadas durante as sessões de orientação.

Os serviços dos SPE são apoiados por redes à escala europeia. A EURES oferece acesso a conselheiros, informações sobre o mercado de trabalho e dicas para os candidatos a emprego que procuram trabalhar no estrangeiro, enquanto o Europass fornece ferramentas para testar as suas competências digitais e criar o seu CV e carta de apresentação.

Ao utilizar estes recursos e refletir sobre todo o leque das suas experiências, poderá elaborar um currículo convincente que reflita verdadeiramente o seu valor para potenciais empregadores. Para o ajudar a dar os primeiros passos, leia o artigo da EURES sobre como utilizar as ferramentas e serviços digitais do Europass para gerir melhor a sua carreira.

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Seminário de análise temática sobre abordagens baseadas nas competências nos processos e atividades dos serviços públicos de emprego

Sistema de Informação Profissional (BIS)

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Informações adicionais:

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