
Podczas tworzenia CV stosunkowo łatwo jest wprowadzić do niego dane kontaktowe oraz informacje o dotychczasowym doświadczeniu zawodowym i dyplomach – jeśli się je posiada. Jeśli jednak chodzi o wymienienie swoich umiejętności, możesz się zastanawiać, co właściwie się do nich zalicza, czego oczekują pracodawcy i jak zaprezentować swoje umiejętności – zwłaszcza jeśli nie ma się formalnego wykształcenia. Być może zadajesz sobie pytanie, czy w ogóle posiadasz jakieś umiejętności, które można wykorzystać na rynku pracy.
Prawda jest taka, że najprawdopodobniej nabyłeś(-aś) już sporo umiejętności, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. W rzeczywistości wielu poszukujących pracy w całej Europie nie ma pełnej świadomości zakresu posiadanych przez siebie umiejętności, a wynika to z dwóch głównych powodów.
Pierwszym z nich jest brak informacji lub wskazówek. Bez usystematyzowanych wskazówek trudno jest przełożyć doświadczenia zdobyte na zajęciach społecznościowych lub w innych podobnych środowiskach pozaformalnych na uznany język zawodowy. Drugą kwestią są luki cyfrowe i brak pewności siebie. Starsi pracownicy, osoby niepełnosprawne oraz osoby powracające na rynek pracy mogą mieć trudności w korzystaniu z cyfrowych narzędzi do samooceny. Dzięki obu tym wyzwaniom widać, jak ważne jest budowanie pewności siebie i lepsze zrozumienie różnych systemów kwalifikacji, zwłaszcza podczas poszukiwania pracy za granicą.
Oto kilka pomocnych wskazówek:
- Jeśli jesteś osobą młodą i masz niewielkie doświadczenie zawodowe lub nie masz go wcale, zastanów się nad Twoim zaangażowaniem w inne działania – projekty uniwersyteckie, wolontariat, drużyny sportowe lub stowarzyszenia studenckie. Czy zorganizowałeś(-aś) jakieś wydarzenie? To odpowiada zarządzaniu projektami. Czy udzielałeś(-aś) korepetycji kolegom? To oznacza dobrą komunikację i mentoring.
- Czy szybko się uczysz? Czy dobrze ci się pracuje w zespole? Oto umiejętności miękkie, które cenią sobie pracodawcy.
- Jeśli jesteś osobą starszą i zamierzasz zmienić branżę lub szukasz pracy po długiej przerwie, pomyśl o umiejętnościach, które są przydatne wszędzie. Czy potrafisz dobrze radzić sobie w sytuacjach kryzysowych lub prowadzić negocjacje z osobami o odmiennych poglądach? Umiejętności te są cenione niezależnie od stanowiska, branży i kraju.
- Czasami nie dostrzegamy swoich mocnych stron. Zapytaj byłych współpracowników lub przełożonych, co uważają za Twoje największe osiągnięcie lub najlepszą cechę.
Profesjonalna pomoc
Pamiętaj, że nie musisz tego robić sam(a). Publiczne służby zatrudnienia w całej Europie opracowały różne narzędzia i usługi, które mają pomóc w identyfikacji i dokumentowaniu Twoich zdolności. W niedawno opublikowanym dokumencie europejskiej sieci publicznych służb zatrudnienia przedstawiono kilka przykładów:
- Austria stworzyła System informacji zawodowej – zintegrowane narzędzie, które pomaga osobom poszukującym pracy rozpoznawać, opisywać i rozwijać swoje umiejętności. Doradcy korzystają z wyników uzyskanych dzięki temu narzędziu do tworzenia zindywidualizowanych planów działania łączących poradnictwo zawodowe, walidację i szkolenia;
- Francja uwzględnia walidację wcześniejszego doświadczenia w ramach ścieżek doradczych, aby przekształcić wcześniejsze doświadczenie w uznane kwalifikacje;
- Portugalskie publiczne służby zatrudnienia współpracują z ośrodkami Qualifica, aby pomóc osobom poszukującym pracy w sformalizowaniu umiejętności zidentyfikowanych podczas sesji poradnictwa.
Usługi publicznych służb zatrudnienia są wspierane przez ogólnoeuropejskie sieci. EURES zapewnia dostęp do doradców, informacje o rynku pracy oraz wskazówki dla osób poszukujących pracy za granicą, natomiast Europass oferuje narzędzia do sprawdzenia umiejętności cyfrowych oraz do stworzenia CV i listu motywacyjnego.
Korzystając z tych materiałów i analizując całość swoich doświadczeń, możesz stworzyć przekonujące CV, które naprawdę odzwierciedla Twoją wartość dla potencjalnych pracodawców. Aby łatwiej było Ci zacząć ten proces, przeczytaj artykuł EURES poświęcony zarządzaniu swoją karierą z wykorzystaniem cyfrowych narzędzi i usług Europass.
Powiązane linki:
System informacji zawodowej (BIS)
Walidacja wcześniejszego doświadczenia (VAE)
Zarządzaj swoją karierą z wykorzystaniem cyfrowych narzędzi i usług Europass
Więcej informacji:
Znajdź doradców EURES
Warunki życia i pracy w państwach EURES
Baza ofert pracy EURES
Usługi EURES adresowane do pracodawców
Kalendarz wydarzeń EURES
Nadchodzące wydarzenia online
EURES na Facebooku
EURES na Twitterze
EURES na LinkedIn
- Data publikacji
- 29 lipca 2026
- Autorzy
- Europejski Urząd ds. Pracy | Dyrekcja Generalna ds. Zatrudnienia, Spraw Społecznych i Włączenia Społecznego
- Tematy
- Biznes/Przedsiębiorczość
- Zestaw narzędzi UE do mobilności
- Szkolenie EURES
- Porady i wskazówki
- Wiadomości wewnętrzne EURES
- Wiadomości z rynku pracy/wiadomości dotyczące mobilności
- Wiadomości/raporty/statystyki
- Trendy rekrutacyjne
- Młodzież
- Powiązane sekcje
- Usługi sieci EURES
- Pomoc i wsparcie
- Porady i wskazówki
- Informacje o rynku pracy
- Życie i praca
- Sektor
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Agriculture, forestry and fishing
- Arts, entertainment and recreation
- Construction
- Education
- Electricity, gas, steam and air conditioning supply
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Information and communication
- Manufacturing
- Mining and quarrying
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage
- Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
- Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles