Ugrás a fő tartalomra
Logó
EURES (EURopean Employment Services)

Nehézséget jelent, ha fel kell sorolnia készségeit egy önéletrajzban? Több készséggel rendelkezik, mint gondolná.

Ön értékes készségekkel rendelkezik. Itt az ideje, hogy megtanulja, hogyan prezentálja őket, hogy elnyerje következő állását.

  • Sajtócikk
  • 2026. július 29.
  • Európai Munkaügyi Hatóság, A Foglalkoztatás, a Szociális Ügyek és a Társadalmi Befogadás Főigazgatósága
  • Olvasási idő: 3 perc
Struggling to list your skills on a CV? You have more than you think

 

Az önéletrajz megírása során az elérhetőségi adatok, a munkatapasztalat és – adott esetben – a diplomák megadása nem jelent nehézséget. Ami azonban a készségek felsorolását illeti, felmerülhet benned a kérdés, hogy mi számít készségnek, mit várnak el a munkaadók, és hogyan mutasd be őket – különösen, ha nem rendelkezel képzettséggel. Megfogalmazódhat benned a kérdés, hogy van-e egyáltalán olyan készséged, amit a munkaerőpiacon kamatoztathatsz.

Az igazság az, hogy valószínűleg már jó néhány készséget elsajátítottál anélkül, hogy egyáltalán észrevetted volna. Valójában két fő oka van annak, hogy Európa-szerte sok álláskereső egyáltalán nincs tisztában azzal, hogy milyen készségekkel rendelkezik. 

Az első az az információk vagy útmutatások hiánya. Struktúrált tanácsadás nélkül nehéz a közösségi tanfolyamokon vagy más hasonló nem hivatalos környezetben szerzett tapasztalatokat elismert szakmai nyelvre átültetni. A második a digitális és önbizalmi szakadék. Az idősebb munkavállalók, a fogyatékossággal élők és a munkaerőpiacra visszatérők számára nehézséget jelenthet a digitális önértékelő eszközök használata. Ezek a kihívások egyaránt rávilágítanak arra, hogy mennyire fontos a bizalomépítés és a különböző képesítési rendszerek jobb megértése, különösen akkor, ha külföldön keresünk munkát. 

Íme néhány tipp, hogyan fogjon hozzá:

  • Ha fiatal vagy és kevés tapasztalattal rendelkezel, vagy egyáltalán nincsen munkatapasztalatod, gondold át, milyen szerepet játszol egyéb tevékenységekben – egyetemi projektekben, önkéntes munkában, sportcsapatokban vagy hallgatói szervezetekben. Szerveztél rendezvényt? Ez projektmenedzsment. Adtál magánórákat az évfolyamtársaidnak? Ez jó kommunikáció és mentorálás.
  • Gyorsan tanulsz? Jól tudtál csapatban dolgozni? Ezek olyan „puha” készségek, amelyeket a munkáltatók nagyra értékelnek.
  • Ha Ön idősebb, iparágat vált vagy hosszú szünet után keres állást, gondoljon azokra a készségekre, amelyek mindenhol hasznosak. Jól boldogul válságkezeléssel vagy az Öntől eltérő véleményen lévő személyekkel való tárgyalással? Ezek a készségek különböző munkakörökben, iparágakban és országokban egyaránt értékesek. 
  • Néha nem vesszük észre a saját erősségeinket. Kérdezze meg korábbi kollégái vagy vezetőit , hogy szerintük mi volt a legértékesebb hozzájárulása vagy tulajdonsága

Szakszerű segítő kéz

Ne feledje, hogy nem kell ezt egyedül végigcsinálnia. Valójában az egész Európában működő állami foglalkoztatási szolgálatok (PES) számos eszközt és szolgáltatást fejlesztettek ki annak érdekében, hogy segítsenek Önnek képességei felismerésében és dokumentálásában. Az európai állami foglalkoztatási szolgálatok hálózata által nemrégiben közzétett dokumentum bemutat néhány példát:

  • Ausztria működteti a Szakmai Információs Rendszert, amely egy, az álláskeresőket készségeik felismerésében, leírásában és fejlesztésében segítő integrált eszköz. A tanácsadók ezeket az eredményeket felhasználva személyre szabott cselekvési terveket dolgoznak ki, amelyek ötvözik a pályaorientációt, az elismerést és a képzést. 
  • Franciaország beépíti a korábbi tapasztalatok érvényesítését a tanácsadási folyamatokba, hogy a korábbi tapasztalatokat elismert képesítések formájában rögzítsék.
  • Portugália állami foglalkoztatási szolgálata együttműködik a Qualifica központokkal annak érdekében, hogy segítse az álláskeresőket a pályaorientáció során azonosított készségek hivatalossá tételében.

Az állami foglalkoztatási szolgálatok szolgáltatásait európai szintű hálózatok támogatják. Az EURES oldalán tanácsadókhoz, munkaerő-piaci információkhoz és tippekhez juthatnak azok az álláskeresők, akik külföldön szeretnének dolgozni, míg az Europass digitális készségei felméréséhez, valamint az önéletrajz és a motivációs levél elkészítéséhez kínál eszközöket. 

Ezen források felhasználásával és eddigi tapasztalatai átgondolásával olyan meggyőző önéletrajzot állíthat össze, amely a potenciális munkáltatók számára hitelesen tükrözi az értékedet. Kezdetnek olvassa el az EURES cikkét arról, hogyan használhatja az Europass digitális eszközeit és szolgáltatásait karrierje hatékonyabb irányításához.

 

Kapcsolódó linkek:

Thematic Review Workshop on Skills-Based Approaches in Public Employment Services Processes and Activities (Tematikus áttekintő műhely a közfoglalkoztatási szolgálatok folyamataiban és tevékenységeiben alkalmazott készségalapú megközelítésekről)

Szakképzési információs rendszer (BIS)

A korábbi tapasztalatok érvényesítése (VAE)

Qualifica program

Europass

EURES

Használja az Europass digitális eszközeit és szolgáltatásait karrierje hatékonyabb irányításához

További információ: 

Európai Foglalkoztatási Napok

Az Ön EURES tanácsadója

Élet- és munkakörülmények az EURES-országokban

EURES-állásadatbázis

Az EURES szolgáltatásai munkaadóknak

Az EURES rendezvénynaptára 

Közelgő online események

Az EURES a Facebookon

Az EURES a Twitteren

Az EURES a LinkedInen

 

Közzététel dátuma
2026. július 29.
Szerzők
Európai Munkaügyi Hatóság | A Foglalkoztatás, a Szociális Ügyek és a Társadalmi Befogadás Főigazgatósága
Témák
  • Üzlet / Vállalkozás
  • EU mobilitási eszköztár
  • EURES képzés
  • Javaslatok és tippek
  • Belső EURES hírek
  • Munkaerőpiaci hírek/mobilitási hírek
  • Hírek/jelentések/statisztika
  • Toborzási trendek
  • Ifjúság
Kapcsolódó szakasz(ok)
Ágazat
  • Accomodation and food service activities
  • Activities of extraterritorial organisations and bodies
  • Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
  • Administrative and support service activities
  • Agriculture, forestry and fishing
  • Arts, entertainment and recreation
  • Construction
  • Education
  • Electricity, gas, steam and air conditioning supply
  • Financial and insurance activities
  • Human health and social work activities
  • Information and communication
  • Manufacturing
  • Mining and quarrying
  • Other service activities
  • Professional, scientific and technical activities
  • Public administration and defence; compulsory social security
  • Real estate activities
  • Transportation and storage
  • Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
  • Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Jogi nyilatkozat

A cikkek célja az EURES portál felhasználóinak tájékoztatása az aktuális témákról és trendekről, valamint viták és viták ösztönzése. Tartalmuk nem feltétlenül tükrözi az Európai Munkaügyi Hatóság (ELA) vagy az Európai Bizottság álláspontját. Ezenkívül az EURES és az ELA nem támogatja a fent említett harmadik felek webhelyeit.