Hai difficoltà a elencare le tue competenze nel CV? Ne hai più di quanto pensi

Struggling to list your skills on a CV? You have more than you think

Quando si redige un CV, inserire i dati di contatto, le eventuali esperienze lavorative e i titoli di studio – se ne possiedi – è piuttosto semplice. Ma quando si tratta di elencare le tue competenze, potresti chiederti cosa si intenda per «competenza», cosa cerchino i datori di lavoro e come presentare le tue capacità, soprattutto se non hai seguito un percorso di istruzione formale. Potresti persino chiederti se possiedi davvero delle competenze spendibili sul mercato.

La verità è che, molto probabilmente, hai acquisito parecchie competenze senza nemmeno rendertene conto. In realtà, molti candidati in cerca di lavoro in tutta Europa sono del tutto inconsapevoli dell’intera gamma di competenze che possiedono, per due ragioni principali.

La prima è la mancanza di informazioni o di orientamento. Senza una guida strutturata, è difficile tradurre in un linguaggio professionale riconosciuto l’esperienza acquisita in percorsi di formazione non istituzionale o in altri analoghi contesti non formali. La seconda è costituita dalle lacune in campo digitale e dalla mancanza di fiducia in sé stessi. I lavoratori anziani, le persone con disabilità e quelle che rientrano al lavoro dopo un periodo di inattività possono incontrare difficoltà nell’utilizzo di strumenti digitali per l’autovalutazione. Entrambe queste problematiche evidenziano l’importanza di acquisire fiducia in sé stessi e di comprendere meglio i diversi sistemi delle qualifiche, in particolare quando si cerca lavoro all’estero.

Ecco alcuni consigli utili per iniziare.

Se sei giovane e hai un’esperienza lavorativa limitata, o non ne hai affatto, pensa a quando hai partecipato ad altre attività: progetti universitari, volontariato, squadre sportive o associazioni studentesche. Hai organizzato un evento? Significa che sai gestire un progetto. Hai dato ripetizioni ai tuoi compagni? Significa che hai abilità di comunicazione e di tutoraggio.
Sei una persona che impara in fretta? Lavori bene in gruppo? Si tratta di competenze «trasversali» molto apprezzate dai datori di lavoro.
Se sei meno giovane e stai cambiando settore o stai cercando un lavoro dopo un lungo periodo di inattività, pensa alle competenze che sono utili in ogni contesto. Riesci a gestire una crisi o a negoziare con persone che hanno opinioni diverse? Queste abilità sono preziose in diversi ruoli, settori e paesi.
A volte tendiamo a sottovalutare i nostri punti di forza. Chiedi ai tuoi ex colleghi o responsabili quale fosse a loro parere il tuo apporto o la tua qualità più importanti.

Un aiuto professionale

Sappi che non devi fare tutto da solo: i servizi pubblici per l’impiego (SPI) di tutta Europa hanno sviluppato vari strumenti e servizi per aiutarti a individuare e documentare le tue capacità. Un recente documento pubblicato dalla rete europea dei servizi pubblici per l’impiego ne contiene alcuni esempi:

l’Austria gestisce il sistema di informazione professionale, uno strumento integrato che aiuta le persone in cerca di occupazione a riconoscere, descrivere e sviluppare le proprie competenze. I consulenti utilizzano i risultati per elaborare piani d’azione personalizzati basati su una sinergia di orientamento professionale, convalida e formazione;
la Francia integra la convalida dell’esperienza pregressa nei percorsi di orientamento, al fine di formalizzare tale esperienza in qualifiche riconosciute;
il servizio pubblico per l’impiego del Portogallo collabora con i centri Qualifica per aiutare le persone in cerca di occupazione a formalizzare le competenze individuate durante le sessioni di orientamento.

I servizi degli SPI sono supportati da reti a livello europeo. EURES offre accesso a consulenti, informazioni sul mercato del lavoro e consigli per chi è alla ricerca di un impiego all’estero, mentre Europass mette a disposizione strumenti per valutare le proprie competenze digitali e per preparare il CV e la lettera di presentazione.

Utilizzando queste risorse e riflettendo sull’insieme delle tue esperienze, potrai redigere un CV convincente che rispecchi davvero il tuo valore agli occhi dei potenziali datori di lavoro. Per aiutarti a iniziare, leggi l’articolo di EURES su come utilizzare gli strumenti e i servizi digitali di Europass per gestire meglio la tua carriera.

Link correlati

Thematic review workshop on skills-based approaches in public employment services processes and activities (Laboratorio di analisi tematica sugli approcci basati sulle competenze nei processi e nelle attività dei servizi pubblici per l’impiego)

Vocational Information System (Sistema di informazione professionale, BIS)

Validation des Acquis de l’Expérience (Convalida dell’esperienza pregressa, VAE)

Programma Qualifica

Europass

EURES

Utilizza gli strumenti e i servizi digitali di Europass per gestire meglio la tua carriera

Per saperne di più

Giornate europee del lavoro

Trova consulenti EURES

Vita e lavoro nei paesi EURES