Gå til hovedindholdet
Logo
EURES (EURopean Employment Services)

Har du svært ved at beskrive dine kompetencer i et CV? Du har flere, end du tror

Du har værdifulde færdigheder. Her kan du lære, hvordan du fremviser dem, så du får dit næste job.

  • Nyhedsartikel
  • 29. juli 2026
  • Den Europæiske Arbejdsmarkedsmyndighed, Generaldirektoratet for Beskæftigelse, Sociale Anliggender, Arbejdsmarkedsforhold og Inklusion
  • 3 min læsetid
Struggling to list your skills on a CV? You have more than you think

 

Når du skriver et CV, er det let nok at indsætte kontaktoplysninger, og den erhvervserfaring og de eksamensbeviser, du eventuelt har. Men når det gælder dine kompetencer, er du måske i tvivl om, hvad der egentlig regnes for en kompetence, hvad arbejdsgivere er på udkig efter, og hvordan du bedst præsenterer dine evner – især hvis du ikke har en formel uddannelse. Du spørger måske dig selv, om du overhovedet har kompetencer, der kan bruges på arbejdsmarkedet.

Faktum er, at du højst sandsynligt har tilegnet dig en hel del færdigheder, uden overhovedet at være klar over det. Mange jobsøgende i Europa ved slet ikke, hvilke kompetencer de rent faktisk har, og det er der især to grunde til. 

Den første er mangel på information eller vejledning. Uden struktureret vejledning er det svært at omsætte erfaring fra lokale kurser eller andre lignende uformelle sammenhænge til anerkendt fagligt sprog. Den anden er digitale udfordringer og manglende selvtillid. Ældre arbejdstagere, personer med handicap og personer, der vender tilbage til arbejdsmarkedet, kan have svært ved at anvende digitale selvvurderingsværktøjer. Begge disse udfordringer understreger, hvor vigtigt det er at opbygge selvtillid og få mere viden om de forskellige kvalifikationssystemer, især når man søger arbejde i udlandet. 

Her er nogle tips til at komme i gang:

  • Hvis du er ung og kun har begrænset eller ingen arbejdserfaring, så tænk på din deltagelse i andre aktiviteter – universitetsprojekter, frivilligt arbejde, sportshold eller studenterforeninger. Har du tilrettelagt et arrangement? Det er projektstyring. Har du vejledt andre? Det er god kommunikation og mentoring.
  • Er du hurtig til at lære? Arbejder du godt i et team? Disse er "bløde" færdigheder, som arbejdsgivere værdsætter.
  • Hvis du er ældre og skifter branche eller leder efter et job efter en lang pause, så tænk på færdigheder, der er nyttige overalt. Er du god til at håndtere en krise eller forhandle med mennesker, der har andre synspunkter? Disse færdigheder er værdifulde på tværs af forskellige stillinger, brancher og lande. 
  • Nogle gange overser vi vores egne styrker. Spørg tidligere kolleger eller ledere, hvad de synes var dit mest værdifulde bidrag eller din mest værdifulde egenskab

En professionel hjælpende hånd

Husk, at du ikke behøver at klare dette alene. De offentlige arbejdsformidlinger i Europa har nemlig udviklet forskellige værktøjer og tjenester, der kan hjælpe dig med at kortlægge og dokumentere dine kompetencer. Et nyligt dokument fra det europæiske netværk af offentlige arbejdsformidlinger giver nogle eksempler:

  • Østrig driver et erhvervsinformationssystem – et integreret værktøj, der hjælper jobsøgende med at identificere, beskrive og udvikle deres kompetencer. Rådgiverne bruger disse resultater til at udarbejde handlingsplaner for den enkelte jobsøgende, der kombinerer karrierevejledning, validering og uddannelse.
  • Frankrig inddrager validering af tidligere erfaring i vejledningsforløbene for at formalisere tidligere erfaring til anerkendte kvalifikationer.
  • Portugals offentlige arbejdsformidlinger samarbejder med Qualifica-centre, som hjælper jobsøgende med at formalisere de færdigheder, de fandt frem til ved vejledningsmøderne.

De offentlige arbejdsformidlingers tjenester understøttes af netværk, der dækker hele Europa. Eures tilbyder adgang til rådgivere, information om arbejdsmarkedet og tips til jobsøgende, der gerne vil arbejde i udlandet, og Europass giver dig værktøjer til at teste dine digitale færdigheder og skrive dit CV og følgebrev. 

Ved at bruge disse ressourcer og reflektere over alle dine erfaringer kan du udarbejde et overbevisende CV, der virkelig afspejler din værdi for potentielle arbejdsgivere. Som hjælp til at komme i gang kan du læse Eures' artikel om, hvordan du bruger Europass’ digitale værktøjer og tjenester til bedre at styre din karriere.

 

Relevante links:

Thematic Review Workshop on Skills-Based Approaches in Public Employment Services Processes and Activities

Vocational Information System (BIS)

Validation of prior experience (VAE)

Qualifica-programmet

Europass

Eures

Brug digitale Europass-værktøjer og -tjenester til bedre at styre din karriere

Læs mere: 

Europæiske jobdage

Find Euresvejledere

Leve- og arbejdsvilkår i Eureslandene

Eures' jobdatabase

Eures' tjenester for arbejdsgivere

Eures' kalender over arrangementer 

Kommende onlinearrangementer

Eures på Facebook

Eures på X

Eures på LinkedIn

 

Publikationsdato
29. juli 2026
Forfattere
Den Europæiske Arbejdsmarkedsmyndighed | Generaldirektoratet for Beskæftigelse, Sociale Anliggender, Arbejdsmarkedsforhold og Inklusion
Emner
  • Forretning/iværksætteri
  • EU-værktøjskasse til mobilitet
  • EURES-uddannelse
  • Råd og tips
  • Interne EURES-nyheder
  • Arbejdsmarkedsnyheder/mobilitetsnyheder
  • Nyheder/rapporter/statistik
  • Rekrutteringstendenser
  • Ungdom
Relaterede sektion(er)
Sektor
  • Accomodation and food service activities
  • Activities of extraterritorial organisations and bodies
  • Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
  • Administrative and support service activities
  • Agriculture, forestry and fishing
  • Arts, entertainment and recreation
  • Construction
  • Education
  • Electricity, gas, steam and air conditioning supply
  • Financial and insurance activities
  • Human health and social work activities
  • Information and communication
  • Manufacturing
  • Mining and quarrying
  • Other service activities
  • Professional, scientific and technical activities
  • Public administration and defence; compulsory social security
  • Real estate activities
  • Transportation and storage
  • Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
  • Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Ansvarsfraskrivelse

Artikler har til formål at give brugere af EURES-portalen information om aktuelle emner og tendenser og stimulere diskussion og debat. Deres indhold afspejler ikke nødvendigvis holdningen fra European Labor Authority (ELA) eller Europa-Kommissionen. Desuden støtter EURES og ELA ikke tredjepartswebsteder nævnt ovenfor.