Pereiti prie pagrindinio turinio
Logotipas
EURES (EURopean Employment Services)

Pradėk savo kelią: stažuočių ir praktikos Europoje vadovas

Domina stažuotės, praktika arba pirmasis darbas? Šiame vadove aiškiai išdėstyta, kuo tai skiriasi, tad galėsite pasirinkti tai, kas atitinka jūsų tikslus.

  • Naujienų straipsnis
  • 2026 m. vasario 26 d.
  • Europos darbo institucija, Užimtumo, socialinių reikalų ir įtraukties generalinis direktoratas
  • Skaitymo laikas: 3 min

Įsivaizduokite, kad jūsų smalsumas tampa kompetencija, diplomas – karjera, o pirmoji patirtis – svajonių darbu. Tai gali būti įmanoma tinkamai pasirinkus kitą žingsnį: stažuotę, praktiką arba pirmąjį darbą. Tai ne tik gražūs pavadinimai, bet ir galimybė įgyti karjerai svarbių įgūdžių. Stažuotės suteikia galimybę apsižvalgyti. Praktika padeda tobulėti. Pirmajame darbe galite parodyti, ką gebate. Kad ir kuriame savo kelio etape būtumėte, ES visada rasite tai, kas tinka jums, bet pirmiausia turite suprasti, kuo viena galimybė skiriasi nuo kitos.

Taigi, kuo jos skiriasi?

Jeigu dar studijuojate arba ką tik baigėte studijas, galite rinktis stažuotes. Jos paprastai trunka tik keletą savaičių arba mėnesių ir yra puikus būdas įgyti praktinės patirties, susijusios su studijomis. Finansinė nauda greičiausiai bus ribota, tačiau turėsite puikią galimybę išsiaiškinti, ar konkretus darbas arba sektorius iš tikrųjų atitinka jūsų interesus ir įgūdžius.

Praktika – tai formali mokymo programa, skirta absolventams arba asmenims, turintiems mažai darbo patirties. Jeigu tai jūs, praktika padės įgyti įgūdžių, reikalingų konkrečioms pareigoms arba karjerai. Paprastai praktika trunka ilgiau nei stažuotė ir yra apmokama. Galima sakyti, kad tai tiltas, jungiantis studijas ir profesinį pasaulį, – šiame kelyje siūloma mentorystė, nustatomi aiškūs tikslai ir esama realios atsakomybės.

Vėliau atsiranda galimybė gauti pirmąjį nuolatinį darbą – jums pavedamos konkrečios užduotys bei pareigos ir mokamas visas darbo užmokestis ir išmokos. Stažuotė ir praktika gali būti vertingas startas siekiant nuolatinio darbo, tačiau turite pasistengti.

Pasinaudokite visomis galimybėmis

Norėdami, kad stažuotė arba praktika jums duotų didžiausios naudos:

  • veikite iniciatyviai. Nesėdėkite sudėję rankų ir nelaukite, kol gausite užduotį. Klauskite. Savanoriškai dalyvaukite projektuose. Jeigu baigiate darbą anksčiau, sakykite: „Ką dar galiu padaryti?“. Darbdaviai pastebi iniciatyvius darbuotojus – taip jūs išsiskiriate iš kitų.
  • Megzkite ir puoselėkite ryšius, tarsi tai būtų jūsų darbas (nes taip ir yra). Jūsų kolegos nėra tik bendradarbiai; jie būsimi jūsų mentoriai, per juos gali atsirasti daugiau ryšių. Jūsų santykiai su jais gali atverti duris, apie kurias net nežinojote.
  • Prašykite atsiliepimų. Atsiliepimai nėra kritika – tai priemonė, padėsianti jums tobulėti. Vadovai mėgsta stažuotojus, norinčius tobulėti.
  • Rašykite paprastą dienoraštį. Užsirašykite, kokias užduotis atlikote, ko išmokote ir kuo didžiuojatės. Tai yra istorijos, kurias vėliau pasakosite per darbo pokalbius.

Kur ieškoti

ES yra pilna galimybių. Eikite ir pasinaudokite jomis. EURES portalas – puiki vieta, nuo kurios galima pradėti, nes jame siūloma tūkstančiai darbo vietų visoje Europoje, įskaitant specialią skiltį „Stažuotės“, apimančią 30 Europos šalių, ją rasite puslapyje „Gyvenimo ir darbo sąlygos Europoje“.

Taip pat galite pasidomėti tokiomis interneto svetainėmis ir platformomis, kaip „Europos darbo dienos“, Europos personalo atrankos tarnyba, Darbas ir stažuotės Europos Sąjungos institucijose, „Europass“, „EuroBrussels“, „Euractiv“ ir „EU Training“. Daugelis ES institucijų siūlo struktūrizuotas stažuotes ir praktiką. Daugiau galimybių ieškokite tokiose svetainėse kaip „Youth4Europe“.

Reikia daugiau pagalbos žengiant pirmuosius žingsnius darbo pasaulyje? Daugiau informacijos apie pagalbą, kurią galite gauti, rasite straipsnyje „Dar tik žengiate į darbo rinką? Su ES pagalba – startas lengvesnis“.

 

Susijusios nuorodos

EURES

Europos personalo atrankos tarnyba

„Europass“

„EuroBrussels“

„EurActiv“

„EU Training“

„Youth4Europe“

Dar tik žengiate į darbo rinką? Su ES pagalba – startas lengvesnis

Išsamesnė informacija

Europos darbo dienos

Susirasti EURES konsultantą

Gyvenimo ir darbo sąlygos EURES šalyse

EURES darbo vietų duomenų bazė

EURES paslaugos darbdaviams

EURES renginių kalendorius

Būsimi internetiniai renginiai

EURES tinkle „Facebook“

EURES tinkle „X“

EURES tinkle „LinkedIn“

Išsamūs duomenys

Temos
  • Verslas / Verslumas
  • EURES geriausia praktika
  • Nurodymai ir patarimai
  • Darbo rinkos naujienos/mobilumo naujienos
  • Jaunimas
Susijusios skiltys
Sektorius
  • Accomodation and food service activities
  • Activities of extraterritorial organisations and bodies
  • Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
  • Administrative and support service activities
  • Agriculture, forestry and fishing
  • Arts, entertainment and recreation
  • Construction
  • Education
  • Electricity, gas, steam and air conditioning supply
  • Financial and insurance activities
  • Human health and social work activities
  • Information and communication
  • Manufacturing
  • Mining and quarrying
  • Other service activities
  • Professional, scientific and technical activities
  • Public administration and defence; compulsory social security
  • Real estate activities
  • Transportation and storage
  • Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
  • Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Atsisakymas

Straipsniai skirti EURES portalo vartotojams teikti informaciją apie aktualias temas ir tendencijas bei paskatinti diskusijas ir diskusijas. Jų turinys nebūtinai atspindi Europos darbo institucijos (ELA) ar Europos Komisijos požiūrį. Be to, EURES ir ELA neremia pirmiau minėtų trečiųjų šalių svetainių.