
Φανταστείτε να μετατρέπετε την περιέργειά σας σε ικανότητα, το πτυχίο σας σε καριέρα και την πρώτη σας εμπειρία στη δουλειά των ονείρων σας. Αυτή είναι η δύναμη της σωστής επιλογής του επόμενου βήματος – μαθητεία, πρακτική άσκηση ή πρώτη δουλειά. Δεν πρόκειται απλώς για εντυπωσιακούς τίτλους θέσεων εργασίας, αλλά για ενδιάμεσα στάδια, καθένα από τα οποία προσθέτει μια βασική δεξιότητα στην επαγγελματική σας σταδιοδρομία. Η μαθητεία σάς επιτρέπει να εξερευνήσετε. Η πρακτική άσκηση σάς βοηθά να εξελιχτείτε. Η πρώτη δουλειά σάς επιτρέπει να διακριθείτε. Ανεξαρτήτως πού βρίσκεστε στη διαδρομή σας, υπάρχει ένα μονοπάτι στην ΕΕ που είναι έτοιμο για εσάς — και ξεκινά με τη γνώση της διαφοράς.
Ποια είναι η διαφορά, λοιπόν;
Αν ακόμη σπουδάζετε ή έχετε μόλις αποφοιτήσει, η μαθητεία είναι σχεδιασμένη για εσάς. Συνήθως διαρκεί μόνο μερικές εβδομάδες ή μήνες και αποτελεί έναν εξαιρετικό τρόπο για να αποκτήσετε πρακτική εμπειρία σχετική με τις σπουδές σας. Αν και τα οικονομικά οφέλη ενδέχεται να είναι περιορισμένα, εξακολουθεί να είναι μια πολύτιμη ευκαιρία για να διαπιστώσετε αν μια συγκεκριμένη θέση ή ένας συγκεκριμένος κλάδος ταιριάζει πραγματικά με τα ενδιαφέροντα και τις δεξιότητές σας.
Η πρακτική άσκηση, από την άλλη, είναι ένα δομημένο πρόγραμμα κατάρτισης για αποφοίτους ή άτομα που δεν έχουν μεγάλη εργασιακή εμπειρία. Εάν είστε ένα από αυτά, η πρακτική άσκηση θα σας βοηθήσει να αναπτύξετε τις δεξιότητες που απαιτούνται για μια συγκεκριμένη θέση ή μια συγκεκριμένη σταδιοδρομία. Συνήθως διαρκεί περισσότερο από τη μαθητεία – και ναι, είναι αμειβόμενη. Φανταστείτε την ως γέφυρα μεταξύ της ακαδημαϊκής κοινότητας και του επαγγελματικού κόσμου, με καθοδήγηση, σαφείς στόχους και πραγματική ευθύνη.
Στη συνέχεια έρχεται η πρώτη σας κανονική δουλειά, όπου θα έχετε συγκεκριμένα καθήκοντα και ευθύνες και θα λαμβάνετε πλήρη μισθό και παροχές. Η μαθητεία και η πρακτική άσκηση μπορούν να αποτελέσουν ένα πολύτιμο σημείο εκκίνησης για μια θέση πλήρους απασχόλησης – αλλά μόνο αν τις αξιοποιήσετε σωστά.
Πλήρης αξιοποίηση
Για να αξιοποιήσετε πλήρως την εμπειρία σας ως μαθητευόμενων ή ασκούμενων, θυμηθείτε τα εξής:
- Πάρτε πρωτοβουλίες. Μην κάθεστε απλά και περιμένετε να σας ανατεθούν καθήκοντα. Κάντε ερωτήσεις. Προσφερθείτε να συμμετάσχετε σε έργα. Αν τελειώσετε νωρίς τη δουλειά σας, πείτε «Σε τι άλλο μπορώ να βοηθήσω;» Οι εργοδότες παρατηρούν την ανάληψη πρωτοβουλίας – και έτσι ξεχωρίζετε.
- Δικτυωθείτε σαν να είναι η δουλειά σας (επειδή είναι). Οι συνάδελφοί σας δεν είναι απλώς συνεργάτες, αλλά και μελλοντικοί μέντορες και γνωριμίες σας. Οι σχέσεις που χτίζετε μαζί τους μπορούν να σας ανοίξουν πόρτες που δεν ξέρατε καν ότι υπάρχουν.
- Ζητήστε ανατροφοδότηση. Η ανατροφοδότηση δεν είναι κριτική, είναι ένα εργαλείο που θα σας βοηθήσει να βελτιωθείτε. Οι προϊστάμενοι αγαπούν τους ασκούμενους που θέλουν να εξελιχθούν.
- Κρατήστε ένα απλό ημερολόγιο. Γράψτε τις εργασίες που κάνατε, τι μάθατε, για τι είστε περήφανοι. Αυτές είναι οι ιστορίες που θα διηγηθείτε σε μελλοντικές συνεντεύξεις.
Πού να ψάξετε
Η ΕΕ είναι γεμάτη ευκαιρίες. Βγείτε εκεί έξω να τις αρπάξετε. Το EURES είναι ένα εξαιρετικό σημείο εκκίνησης, καθώς προσφέρει χιλιάδες θέσεις εργασίας σε όλη την Ευρώπη, συμπεριλαμβανομένης της ειδικής ενότητας «Πρακτική άσκηση» για 30 ευρωπαϊκές χώρες στη σελίδα « Συνθήκες διαβίωσης και εργασίας στην Ευρώπη».
Μπορείτε επίσης να εξερευνήσετε δικτυακούς τόπους και πλατφόρμες, όπως Ευρωπαϊκές διαδικτυακές ημερίδες για την απασχόληση, Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Επιλογής Προσωπικού, Θέσεις εργασίας και πρακτικής άσκησης στα θεσμικά όργανα και τους οργανισμούς της ΕΕ, Europass, EuroBrussels, Euractiv και EU Training. Πολλά θεσμικά όργανα της ΕΕ προσφέρουν δομημένα προγράμματα μαθητείας και πρακτικής άσκησης. Εξερευνήστε τις επιλογές σας σε δικτυακούς τόπους όπως ο Youth4Europe.
Χρειάζεστε περισσότερη βοήθεια στα πρώτα σας βήματα προς την απασχόληση; Διαβάστε για την υποστήριξη που μπορείτε να λάβετε στο «Είστε νέοι στην αγορά εργασίας; Αφήστε την ΕΕ να κάνει την πορεία σας προς την απασχόληση ευκολότερη».
Σχετικοί σύνδεσμοι:
Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Επιλογής Προσωπικού
«Είστε νέοι στην αγορά εργασίας; Αφήστε την ΕΕ να κάνει την πορεία σας προς την απασχόληση ευκολότερη»
Διαβάστε περισσότερα:
Ευρωπαϊκές διαδικτυακές ημερίδες για την απασχόληση
Αναζητήστε συμβούλους EURES
Συνθήκες διαβίωσης και εργασίας στις χώρες EURES
Βάση αναζήτησης εργασίας EURES
Υπηρεσίες EURES για τους εργοδότες
Πρόγραμμα εκδηλώσεων EURES
Προσεχείς διαδικτυακές εκδηλώσεις
Το EURES στο Facebook
Το EURES στο Twitter
Το EURES στο LinkedIn
Λεπτομέρειες
- Ημερομηνία δημοσίευσης
- 26 Φεβρουαρίου 2026
- Συντάκτες
- Ευρωπαϊκή Αρχή Εργασίας | Γενική Διεύθυνση Απασχόλησης, Κοινωνικών Υποθέσεων και Ένταξης
- Θέματα
- Επιχειρήσεις /Επιχειρηματικότητα
- βέλτιστη πρακτική EURES
- Χρήσιμες συμβουλές
- Νέα για την αγορά εργασίας/ειδήσεις για την κινητικότητα
- Νεολαία
- Σχετικές ενότητες
- Υπηρεσίες EURES
- Βοήθεια και υποστήριξη
- Χρήσιμες συμβουλές
- Διαβίωση και εργασία
- Τομέας
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Agriculture, forestry and fishing
- Arts, entertainment and recreation
- Construction
- Education
- Electricity, gas, steam and air conditioning supply
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Information and communication
- Manufacturing
- Mining and quarrying
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage
- Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
- Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles