Faça a sua jogada: um guia para estágios e experiências laborais na Europa

Imagine transformar a sua curiosidade em competência, o seu diploma numa carreira e a sua primeira experiência profissional no emprego dos seus sonhos. Esse é o poder de escolher o próximo passo certo — estágio, experiência laboral ou primeiro emprego. Não se trata apenas de cargos com nomes sofisticados, mas sim de trampolins, pois cada um contribui com uma competência essencial para a sua trajetória profissional. Os estágios permitem-lhe explorar. As experiências laborais ajudam-no a crescer. Os primeiros empregos permitem-lhe brilhar. Independentemente do ponto da sua trajetória em que se encontra, há um caminho na UE que está à sua espera e começa ao saber a diferença.

Então, qual é a diferença?

Se ainda está a estudar ou acaba de obter um diploma, os estágios foram concebidos para si. Normalmente, duram apenas algumas semanas ou meses e são uma excelente forma de adquirir experiência prática relacionada com os seus estudos. Embora os benefícios financeiros possam ser limitados, ainda assim é uma oportunidade valiosa para descobrir se uma função ou setor específico realmente se alinha com os seus interesses e competências.

As experiências laborais, por outro lado, são programas de formação estruturados para licenciados ou pessoas que têm pouca experiência profissional. Se é o seu caso, uma experiência laboral ajudá-lo-á a desenvolver as competências necessárias para uma função ou carreira específica. Normalmente dura mais tempo do que um estágio — e sim, é remunerada. Pense nessa experiência como uma ponte entre o meio académico e o mundo profissional, com mentoria, objetivos claros e responsabilidade real.

Segue-se o seu primeiro emprego normal, no qual terá tarefas e responsabilidades específicas, e receberá um salário integral e benefícios. Os estágios e as experiências laborais podem ser um ponto de partida valioso para um emprego a tempo inteiro, mas apenas se os aproveitar bem.

Aproveitar ao máximo

Para maximizar a sua experiência num estágio ou experiência profissional, lembre-se do seguinte:

Seja proativo. Não se limite a aguardar pelas tarefas. Faça perguntas. Voluntarie-se para projetos. Se terminar o seu trabalho mais cedo, diga: «Em que mais posso ajudar?». Os empregadores reparam no espírito de iniciativa e é assim que se destaca.
Crie redes como se fosse o seu emprego (porque o é). Os seus colegas não são apenas colegas de trabalho, são os seus futuros mentores e contactos. As relações que cria com os mesmos podem abrir portas que nem sequer sabia que existiam.
Peça feedback. O feedback não é crítica, mas sim uma ferramenta que o ajudará a melhorar. Os supervisores adoram estagiários que querem crescer.
Mantenha um diário simples. Anote as tarefas que realizou, o que aprendeu e do que se orgulha. Estas são as histórias que contará em futuras entrevistas.

Onde pesquisar

A UE está repleta de oportunidades. Aventure-se e conquiste-as. A EURES é um excelente ponto de partida, que disponibiliza milhares de vagas em toda a Europa, incluindo uma secção dedicada a «Estágios» para 30 países europeus na página «Condições de vida e trabalho na Europa».

Também pode explorar sítios Web e plataformas, como Jornadas Europeias do Emprego, Serviço Europeu de Seleção do Pessoal, empregos e estágios nas instituições e agências da UE, Europass, EuroBrussels, Euractiv e EU Training. Muitas instituições da UE oferecem experiências laborais e estágios estruturados. Explore as suas opções em sítios como Youth4Europe.

Precisa de mais ajuda com os seus primeiros passos em direção ao emprego? Informe-se sobre o apoio que pode obter em «És novo no mercado de trabalho? A UE pode ajudar-te a encontrar um emprego».

Ligações relacionadas:

EURES

Serviço Europeu de Seleção do Pessoal

«És novo no mercado de trabalho? A UE pode ajudar-te a encontrar um emprego»

Informações adicionais:

Jornadas Europeias do Emprego

Procurar Conselheiros EURES