Pāriet uz galveno saturu
Logotips
EURES (EURopean Employment Services)
  • Raksts par jaunumiem
  • 2025. gada 13. oktobris
  • Eiropas Darba iestāde, Nodarbinātības, sociālo lietu un iekļautības ģenerāldirektorāts
  • Lasīšanas ilgums: 3 min

Vai sociālie mediji var kaitēt karjerai?

Mūsdienās gandrīz visi izmanto sociālos medijus. Pievilcība, ko rada tūlītēja saziņa un vārda brīvība, ir nodrošinājusi to, ka lielākā daļa no mums ir digitāli klātesoši. Tomēr tiešsaistes darbības var kaitēt profesionālajai dzīvei.

Could social media be hurting your career?

Sociālo mediju novitāte ir zudusi, un tagad to klātbūtne mūsu dzīvē reti tiek apšaubīta. Tomēr, tā kā sociālie mediji turpina gūt popularitāti, parādās jaunas platformas un tiek ieviestas jaunas iniciatīvas, mēs nevaram neuzdot jautājumu, kā digitālais nospiedums ietekmē dzīvi.

Viena no jomām, kurā sociālie mediji ir atstājuši ietekmi, ir karjera. Profesionālās platformas, piemēram, LinkedIn, var būt spēcīgi rīki darba meklēšanai un kontaktu veidošanai. Tajās var publicēt savu CV, tieši sazināties ar personāla atlases speciālistiem un/vai pievienoties domubiedru grupām, kas var sniegt padomus un kalpot kā tilts potenciālām darba iespējām. Izmantojot šīs platformas, iespējams arī izcelt savus profesionālos sasniegumus un parādīt savas prasmes.

No otras puses, saskaņā ar CareerBuilder aptauju 70 % darba devēju izmanto sociālos medijus kā līdzekli, lai atlasītu kandidātus darbā pieņemšanas procesā. Tātad jūsu publicēto informāciju var pamanīt potenciālais darba devējs, kurš var nolemt noraidīt jūsu darba pieteikumu, ja nav paticis tiešsaistes klātbūtnes radītais iespaids.

Kā varat nodrošināt, lai jūsu digitālais nospiedums nekaitē karjeras izredzēm? Lūk, vairāki brīdinājumi, kas jāņem vērā, lietojot sociālos medijus.

Pretrunīgu fotoattēlu izvietošana

Droši vien jūs gribat justies brīvi, kad nestrādājat, un ir pilnīgi normāli pavadīt savu privāto dzīvi tā, kā vēlaties. Tomēr fotogrāfijas, kurās redzamas pārmērīgi biežas ballītes, alkohola lietošana un neierobežota uzvedība, var nepatikt potenciālajam darba devējam, kurš var izvēlēties kandidātu ar pieticīgāku digitālo klātbūtni.

Iesaistīšanās polarizējošās diskusijās

Sociālie mediji ir radījuši telpu, kurā var brīvi izpausties un kur visi viedokļi ir vienlīdz svarīgi, un pelnījuši, lai tos uzklausītu. Tomēr šim aspektam ir arī negatīvā puse – stingri politiskie uzskati vai strīdīga nostāja var nepatikt darba devējam, jo īpaši, ja jūsu viedoklis ir pretrunā uzņēmuma vērtībām. Atturieties no līdzdalības šādās diskusijās publiskās vietās tiešsaistē. 

Agresīva vai negatīva uzvedība

Āzēšana un tiešsaistes vajāšana neapšaubāmi ir pilnīgi nepieņemama un var pat radīt problēmas ar likumu. Tomēr ir arī ne tik uzkrītoša uzvedība, kas var maksāt labas darba iespējas, piemēram, aizskaroši vai nievājoši komentāri publiskos forumos vai necieņas izrādīšana komentāros zem cilvēku ierakstiem. 

Sūdzēšanās par savu pašreizējo darba situāciju

Vai vadītājs, kolēģis vai klients padara jūs traku? Nestāstiet par to sociālajos medijos, jo tas var jums atspēlēties. Pietaupiet savu sūdzēšanos tikai tuvinieku lokam un neatstājiet par to rakstisku liecību kibertelpā. 

Kopumā sociālie mediji var būt lielisks palīgs profesionālajā dzīvē, taču nepārdomātai lietošanai ir savi trūkumi. Pārskatiet savus pašreizējos kontus un veiciet to rūpīgu tīrīšanu, atbrīvojoties no visa satura, ko nevēlētos atklāt darba devējam. Lai vēl vairāk aizsargātu sevi, nodaliet profesionālo kontu no personīgā konta un iestatiet pēdējo kā “privātu”. Uzmanīgi sekojot savam tiešsaistes tēlam, varat gūt milzīgas priekšrocības savai karjerai tagad un nākotnē.

Lai uzzinātu vairāk par to, kā pastiprināt savu profesionālo klātbūtni, izlasiet rakstu Personīgā zīmola veidošana un uzlabošana

 

Saistītās saites:

Eiropas Parlaments – sociālo mediju regulēšana: ko Eiropas Savienība dara, lai aizsargātu sociālo mediju lietotājus?

Plašāka informācija: 

Eiropas Darba dienas

Atrast EURES padomdevējus

Dzīvošana un darbs EURES valstīs

EURES darbu datubāze

EURES pakalpojumi darba devējiem

EURES pasākumu kalendārs

Gaidāmie pasākumi tiešsaistē

EURES sociālajā tīklā Facebook

EURES platformā X

EURES sociālajā tīklā LinkedIn

EURES sociālajā tīklā Instagram

Sīkāka informācija

Temati
  • Ieteikumi un padomi
Saistītā(s) sadaļa(s)
  • Ieteikumi un padomi
Nozare
  • Accomodation and food service activities
  • Activities of extraterritorial organisations and bodies
  • Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
  • Administrative and support service activities
  • Agriculture, forestry and fishing
  • Arts, entertainment and recreation
  • Construction
  • Education
  • Electricity, gas, steam and air conditioning supply
  • Financial and insurance activities
  • Human health and social work activities
  • Information and communication
  • Manufacturing
  • Mining and quarrying
  • Other service activities
  • Professional, scientific and technical activities
  • Public administration and defence; compulsory social security
  • Real estate activities
  • Transportation and storage
  • Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
  • Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Atruna

Raksti ir paredzēti, lai sniegtu EURES portāla lietotājiem informāciju par aktuālām tēmām un tendencēm un rosinātu diskusijas un debates. To saturs ne vienmēr atspoguļo Eiropas Darba iestādes (ELA) vai Eiropas Komisijas viedokli. Turklāt EURES un ELA neatbalsta iepriekš minētās trešo pušu tīmekļa vietnes.