Direct la conținutul principal
Siglă
EURES (EURopean Employment Services)
  • Știre
  • 13 octombrie 2025
  • Autoritatea Europeană a Muncii, Direcția Generală Ocuparea Forței de Muncă, Afaceri Sociale și Incluziune
  • 3 min de lectură

Vă pot afecta rețelele sociale cariera?

În zilele noastre, aproape toată lumea este prezentă pe rețelele sociale. Atracția unei conexiuni imediate și libertatea de exprimare au făcut ca majoritatea să fim prezenți în mediul digital. Activitățile online vă pot afecta însă viața profesională.

Could social media be hurting your career?

Noutatea rețelelor sociale s-a estompat, iar acum prezența lor în viețile noastre este rareori pusă sub semnul întrebării. Totuși, pe măsură ce continuă să câștige teren, odată cu apariția de noi platforme și lansarea de noi inițiative, nu putem să nu ne întrebăm cum ne afectează viața amprenta digitală.

Un domeniu asupra căruia rețelele sociale au avut un impact semnificativ este cel al carierei. Platformele profesionale, precum LinkedIn, pot fi instrumente extrem de utile pentru căutarea unui loc de muncă și relaționare. Aveți posibilitatea să vă publicați CV-ul, să contactați direct recrutorii și/sau să vă alăturați grupurilor de profesioniști cu interese similare, care vă pot oferi sfaturi și vă pot ajuta să găsiți oportunități de angajare. Tot prin intermediul lor puteți să vă evidențiați realizările profesionale și competențele.

Pe de altă parte, potrivit unui sondaj CareerBuilder, 70 % din angajatori utilizează rețelele sociale ca mijloc de verificare a candidaților în timpul procesului de angajare. Este, deci, de la sine înțeles că ce postați poate fi văzut de un potențial angajator, care v-ar putea respinge candidatura în funcție de impresia lăsată de prezența dumneavoastră în mediul online.

Așadar, cum vă puteți asigura că amprenta digitală nu vă afectează perspectivele de carieră? Iată câteva acțiuni de evitat atunci când interacționați pe rețelele sociale.

Publicarea de fotografii controversate

Este firesc să vă relaxați în timpul liber și să vă trăiți viața personală așa cum doriți. Totuși, imaginile care surprind petreceri exagerate, consum excesiv de alcool sau comportamente dezinhibate pot crea o impresie nefavorabilă unui potențial angajator, care ar putea prefera un candidat cu o prezență online mai discretă.

Implicarea în discuții controversate

Rețelele sociale au creat spații în care ne exprimăm liber, iar toate opiniile sunt valabile și demne de a fi ascultate. Însă există și un dezavantaj: opiniile politice ferme sau pozițiile controversate vă pot pune în dezacord cu un angajator, mai ales când contravin valorilor companiei. Este recomandat să vă abțineți de la astfel de discuții în spațiile publice online. 

Manifestarea unui comportament agresiv sau negativ

Trollingul și hărțuirea online sunt, desigur, inacceptabile și pot atrage consecințe legale pentru autor. Puteți însă rata oportunități bune de angajare și din cauza unor comportamente mai subtile, de exemplu comentarii jignitoare sau denigratoare pe forumuri publice ori remarci lipsite de respect la postările altor persoane. 

Comentarii negative despre locul de muncă actual

Vă enervează managerul, colegul sau clientul? Nu afișați acest lucru pe rețelele sociale, deoarece ar putea exista consecințe. Păstrați-vă nemulțumirile doar pentru cercul apropiat, ca să nu rămână în scris în mediul online. 

În general, rețelele sociale reprezintă un mare atu pentru viața profesională, însă utilizarea neîngrădită implică anumite riscuri. Revizuiți-vă temeinic conturile actuale , eliminând orice conținut pe care nu ați dori ca un angajator să-l vadă. Pentru protecție suplimentară, separați conturile profesionale de cele personale și setați-le pe acestea din urmă ca „private”. Dacă acordați atenția cuvenită prezenței în mediul online, cariera dumneavoastră va avea de câștigat, atât în prezent, cât și pe viitor.

Pentru mai multe informații despre cum să vă consolidați prezența profesională, citiți articolul nostru despre construirea și îmbunătățirea brandului personal

 

Linkuri conexe:

Parlamentul European – Reglementarea rețelelor sociale: Ce acțiuni întreprinde Uniunea Europeană pentru protejarea utilizatorilor?

Mai multe informații: 

Zilele europene ale locurilor de muncă

Căutare consilieri EURES

Condiții de viață și de muncă în țările participante la EURES

Baza de date cu locuri de muncă a EURES

Servicii EURES pentru angajatori

Calendarul evenimentelor EURES

Următoarele evenimente online

EURES pe Facebook

EURES pe X

EURES pe LinkedIn

EURES pe Instagram

Teme
  • Sugestii și sfaturi
Secțiuni aferente
  • Sugestii și sfaturi
Sectorul
  • Accomodation and food service activities
  • Activities of extraterritorial organisations and bodies
  • Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
  • Administrative and support service activities
  • Agriculture, forestry and fishing
  • Arts, entertainment and recreation
  • Construction
  • Education
  • Electricity, gas, steam and air conditioning supply
  • Financial and insurance activities
  • Human health and social work activities
  • Information and communication
  • Manufacturing
  • Mining and quarrying
  • Other service activities
  • Professional, scientific and technical activities
  • Public administration and defence; compulsory social security
  • Real estate activities
  • Transportation and storage
  • Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
  • Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Disclaimer

Articolele sunt menite să ofere utilizatorilor portalului EURES informații despre subiecte și tendințe actuale și să stimuleze discuțiile și dezbaterile. Conținutul acestora nu reflectă neapărat punctul de vedere al Autorității Europene a Muncii (ELA) sau al Comisiei Europene. În plus, EURES și ELA nu aprobă site-urile web ale terților menționate mai sus.