Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Λογότυπο
EURES (EURopean Employment Services)
  • Ειδησεογραφικό άρθρο
  • 13 Οκτωβρίου 2025
  • Ευρωπαϊκή Αρχή Εργασίας, Γενική Διεύθυνση Απασχόλησης, Κοινωνικών Υποθέσεων και Ένταξης
  • 4' χρόνος ανάγνωσης

Μήπως τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης βλάπτουν την καριέρα σας;

Σήμερα, σχεδόν όλοι χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Το δέλεαρ της άμεσης σύνδεσης και της ελευθερίας έκφρασης προσέλκυσε την ψηφιακή παρουσία των περισσότερων από εμάς. Ωστόσο, οι διαδικτυακές σας δραστηριότητες ενδέχεται να βλάπτουν την επαγγελματική σας ζωή.

Could social media be hurting your career?

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης δεν αποτελούν πια καινοτομία, και πλέον η παρουσία τους στη ζωή μας σπάνια αμφισβητείται. Ωστόσο, καθώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συνεχίζουν να κερδίζουν έδαφος, με την εμφάνιση νέων πλατφορμών και την εισαγωγή νέων πρωτοβουλιών, δεν μπορούμε παρά να αναρωτηθούμε πώς τα ψηφιακά μας ίχνη επηρεάζουν τη ζωή μας.

Ένας τομέας στον οποίο τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν ασκήσει σημαντική επίδραση είναι αυτός της σταδιοδρομίας. Οι επαγγελματικές πλατφόρμες, όπως το LinkedIn, μπορούν να αποτελέσουν ισχυρά εργαλεία για την αναζήτηση εργασίας και τη δικτύωση. Σας επιτρέπουν να δημοσιεύσετε το βιογραφικό σας, να επικοινωνήσετε απευθείας με υπευθύνους προσλήψεων και/ή να ενταχθείτε σε ομάδες επαγγελματιών με παρόμοια ενδιαφέροντα, οι οποίοι μπορούν να σας προσφέρουν συμβουλές και να λειτουργήσουν ως γέφυρες για πιθανές ευκαιρίες εργασίας. Μέσω αυτών των πλατφορμών, μπορείτε επίσης να προβάλετε τα επαγγελματικά σας επιτεύγματα και να επιδείξετε τις δεξιότητές σας.

Από την άλλη πλευρά, σύμφωνα με μια έρευνα της CareerBuilder, το 70 % των εργοδοτών χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως έναν τρόπο αρχικής αξιολόγησης των υποψηφίων κατά τη διαδικασία πρόσληψης. Είναι αυτονόητο, λοιπόν, πως ό,τι δημοσιεύετε μπορεί να το δει ένας πιθανός εργοδότης, ο οποίος ενδέχεται να απορρίψει την αίτησή σας, ανάλογα με την εντύπωση που του αφήνει η παρουσία σας στο διαδίκτυο.

Πώς μπορείτε λοιπόν να διασφαλίσετε ότι τα ψηφιακά σας ίχνη δεν θα βλάψουν τις επαγγελματικές σας προοπτικές; Ακολουθούν ορισμένες προειδοποιήσεις για το τι πρέπει να αποφεύγετε όταν χρησιμοποιείτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Δημοσίευση αμφιλεγόμενων φωτογραφιών

Ίσως θέλετε να χαλαρώνετε τις ώρες που δεν εργάζεστε, και είναι απολύτως φυσιολογικό να περνάτε τον ελεύθερο χρόνο σας όπως επιθυμείτε. Ωστόσο, οι φωτογραφίες που δείχνουν αχαλίνωτα πάρτι, πότο και χωρίς αναστολές συμπεριφορά ενδέχεται να μην αρέσουν σε έναν πιθανό εργοδότη, ο οποίος μπορεί να επιλέξει έναν υποψήφιο με πιο μετριοπαθή ψηφιακή παρουσία.

Συμμετοχή σε πολωμένες συζητήσεις

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχουν ανοίξει χώρους όπου η έκφραση είναι ελεύθερη και όλες οι απόψεις είναι έγκυρες και μπορούν να ακουστούν. Υπάρχει όμως και ένα μειονέκτημα: οι ισχυρές πολιτικές απόψεις ή οι διχαστικές θέσεις μπορεί να σας φέρουν σε σύγκρουση με έναν εργοδότη, ειδικά αν οι απόψεις σας αντιβαίνουν στις αξίες της εταιρείας. Αποφύγετε να συμμετέχετε σε τέτοιες συζητήσεις σε δημόσιους διαδικτυακούς χώρους. 

Επίδειξη επιθετικής ή αρνητικής συμπεριφοράς

Το τρολάρισμα και η διαδικτυακή παρενόχληση, φυσικά, απαγορεύονται και μπορούν ακόμη και να βάλουν τον δράστη σε μπελάδες με τον νόμο. Υπάρχουν, ωστόσο, λιγότερο κραυγαλέες συμπεριφορές που μπορεί να σας κοστίσουν καλές ευκαιρίες εργασίας. Για παράδειγμα το να κάνετε προσβλητικά ή υποτιμητικά σχόλια σε δημόσια φόρουμ ή ασεβή σχόλια κάτω από τις αναρτήσεις άλλων. 

Παράπονα για την τρέχουσα εργασιακή σας κατάσταση

Ο προϊστάμενος, ο συνάδελφός σας ή ο πελάτης σας κάνει τη ζωή σας δύσκολη; Μην το δημοσιεύσετε στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς αυτό μπορεί να σας βγει σε κακό. Κρατήστε τα παράπονά σας μόνο για τον στενό σας κύκλο και μην αφήνετε γραπτά ίχνη στον κυβερνοχώρο. 

Γενικά, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να αποτελέσουν ένα σημαντικό βοήθημα για την επαγγελματική σας ζωή, αλλά η χωρίς περιορισμούς χρήση τους ενέχει κινδύνους. Ελέγξτε τους υπάρχοντες λογαριασμούς σας και κάντε ενδελεχή καθαρισμό, εξαλείφοντας οποιοδήποτε περιεχόμενο δεν θα θέλατε να το δει ένας εργοδότης. Για να προστατεύσετε περαιτέρω τον εαυτό σας, διαχωρίστε τους επαγγελματικούς σας λογαριασμούς από τους προσωπικούς και ορίστε τους τελευταίους ως «ιδιωτικούς». Το να προσέχετε πώς παρουσιάζετε τον εαυτό σας στο διαδίκτυο θα έχει τεράστια οφέλη για την καριέρα σας τώρα και στο μέλλον.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς μπορείτε να ενισχύσετε την επαγγελματική σας παρουσία, διαβάστε το άρθρο μας με θέμα τη δημιουργία και βελτίωση της προσωπικής εμπορικής σας ταυτότητας

 

Σχετικοί σύνδεσμοι:

European Parliament - Regulating social media: What is the European Union doing to protect social media users? (Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο - Ρύθμιση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης: Τι κάνει η Ευρωπαϊκή Ένωση για την προστασία των χρηστών των μέσων κοινωνικής δικτύωσης;)

Διαβάστε περισσότερα: 

Ευρωπαϊκές ημερίδες για την απασχόληση

Αναζητήστε συμβούλους EURES

Συνθήκες διαβίωσης και εργασίας στις χώρες EURES

Βάση αναζήτησης θέσεων εργασίας EURES

Υπηρεσίες EURES για τους εργοδότες

Πρόγραμμα εκδηλώσεων EURES

Προσεχείς διαδικτυακές εκδηλώσεις

Το EURES στο Facebook

Το EURES στο X

Το EURES στο LinkedIn

Το EURES στο Instagram

Λεπτομέρειες

Θέματα
  • Χρήσιμες συμβουλές
Σχετικές ενότητες
  • Χρήσιμες συμβουλές
Τομέας
  • Accomodation and food service activities
  • Activities of extraterritorial organisations and bodies
  • Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
  • Administrative and support service activities
  • Agriculture, forestry and fishing
  • Arts, entertainment and recreation
  • Construction
  • Education
  • Electricity, gas, steam and air conditioning supply
  • Financial and insurance activities
  • Human health and social work activities
  • Information and communication
  • Manufacturing
  • Mining and quarrying
  • Other service activities
  • Professional, scientific and technical activities
  • Public administration and defence; compulsory social security
  • Real estate activities
  • Transportation and storage
  • Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
  • Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Αποποίηση ευθυνών

Τα άρθρα προορίζονται να παρέχουν στους χρήστες της πύλης EURES πληροφορίες για τρέχοντα θέματα και τάσεις και να ενθαρρύνουν τη συζήτηση και τη συζήτηση. Το περιεχόμενό τους δεν αντικατοπτρίζει απαραίτητα την άποψη της Ευρωπαϊκής Αρχής Εργασίας (ELA) ή της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Επιπλέον, το EURES και το ELA δεν υποστηρίζουν ιστοτόπους τρίτων που αναφέρονται παραπάνω.