As redes sociais podem estar a prejudicar a sua carreira?

Could social media be hurting your career?

As redes sociais já não são uma novidade e, agora, a sua presença nas nossas vidas raramente é questionada. No entanto, com a criação de novas plataformas e o lançamento de novas iniciativas, as redes sociais têm um impacto cada vez maior, pelo que há que perguntar de que modo a nossa pegada digital afeta as nossas vidas.

Um dos domínios em que o impacto das redes sociais se fez sentir é o da carreira. Plataformas profissionais como o LinkedIn podem ser instrumentos muito úteis para procurar emprego e criar redes de contactos, pois permitem-lhe publicar o seu currículo, contactar diretamente recrutadores e/ou aderir a grupos de profissionais com interesses semelhantes, que podem oferecer conselhos e servir de ponte para possíveis oportunidades de emprego. Através destas plataformas, pode também realçar as suas realizações profissionais e dar a conhecer as suas competências.

Por outro lado, segundo um inquérito da CareerBuilder, 70 % dos empregadores recorrem às redes sociais para selecionar candidatos durante o processo de contratação. Assim, escusado será dizer que as suas publicações podem ser vistas por um potencial empregador, que poderá decidir rejeitar a sua candidatura com base na imagem que a sua presença em linha transmite.

Então, o que pode fazer para garantir que o seu rasto digital não prejudica as suas perspetivas de carreira? Eis alguns comportamentos a evitar quando interage nas redes sociais.

Publicar fotografias controversas

É natural que queira relaxar durante o seu tempo livre e o que faz na sua vida privada é uma decisão que só a si lhe compete. No entanto, fotos de folia desenfreada, consumo de álcool e comportamento desinibido poderão não ser bem vistas por um potencial empregador, que poderá optar por um candidato com uma pegada digital mais modesta.

Participar em debates polarizados

As redes sociais abriram espaços onde a expressão é livre e todas as opiniões são válidas e merecem ser ouvidas. No entanto, há uma desvantagem: opiniões políticas extremas ou posições controversas podem criar conflitos com empregadores, especialmente se os seus pontos de vista forem incompatíveis com os valores da empresa. Abstenha-se de participar nesses debates em espaços públicos em linha.

Exibir comportamentos agressivos ou negativos

A publicação de mensagens provocatórias (o chamado «trolling») e o ciberassédio são, obviamente, comportamentos totalmente inaceitáveis e podem, até mesmo, gerar problemas legais para o autor. No entanto, existem comportamentos mais subtis que podem custar-lhe boas oportunidades de emprego, como, por exemplo, publicar comentários ofensivos ou depreciativos em fóruns públicos ou fazer observações desrespeitosas nas publicações de outras pessoas.

Queixar-se da sua atual situação profissional

O seu chefe, colega ou cliente está a fazê-lo perder a paciência? Não divulgue essa situação nas redes sociais, pois esse comportamento poderá voltar-se contra si. Partilhe as suas frustrações apenas com o seu círculo íntimo e não deixe vestígios escritos no ciberespaço.

De um modo geral, as redes sociais podem ser um grande trunfo para a sua vida profissional, mas a sua utilização sem restrições comporta riscos. Reveja as suas contas atuais e faça uma purga exaustiva, eliminando qualquer conteúdo que não deseje que um empregador veja. Para se proteger ainda mais, separe as suas contas profissionais das contas pessoais e defina estas últimas como «privadas». Uma atenção constante à imagem que apresenta em linha trará enormes benefícios para a sua carreira, agora e no futuro.

Para mais informações sobre formas de reforçar a sua presença profissional, leia o nosso artigo sobre construir e melhorar a sua marca pessoal.

Ligações relacionadas:

European Parliament - Regulating social media: What is the European Union doing to protect social media users?

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