Direct naar de inhoud
Logo
EURES (EURopean Employment Services)
  • Nieuwsartikel
  • 13 oktober 2025
  • Europese Arbeidsautoriteit, Directoraat-generaal Werkgelegenheid, Sociale Zaken en Inclusie
  • Leestijd: 3 min

Kunnen sociale media je carrière schaden?

Tegenwoordig zit bijna iedereen op sociale media. Omdat het zo aanlokkelijk is om in een oogwenk verbonden te zijn en om jezelf vrij te kunnen uiten, zijn de meesten van ons digitaal aanwezig. Je online-activiteiten kunnen echter schadelijk zijn voor je beroepsleven.

Could social media be hurting your career?

Het nieuwe is eraf en de aanwezigheid van sociale media in ons leven wordt nog zelden ter discussie gesteld. Nu sociale media steeds populairder worden en er telkens nieuwe platformen verschijnen en nieuwe initiatieven worden geïntroduceerd, moeten we ons echter afvragen hoe onze digitale voetafdruk ons leven beïnvloedt.

Een van de gebieden waarop sociale media van invloed zijn, is de carrière. Werkgerelateerde platformen zoals LinkedIn kunnen krachtige hulpmiddelen zijn bij het zoeken naar een baan en het opbouwen van een netwerk. Je kunt er je cv plaatsen, rechtstreeks contact opnemen met recruiters en/of je aansluiten bij groepen gelijkgestemde professionals die je advies kunnen geven en kunnen wijzen op mogelijke vacatures. Via deze platformen kun je ook je professionele prestaties onder de aandacht brengen en je vaardigheden laten zien.

Anderzijds blijkt uit een enquête van CareerBuilder dat 70 % van de werkgevers sociale media gebruikt om kandidaten te screenen tijdens het wervingsproces.Het spreekt dus voor zich dat alles wat je plaatst, kan worden opgepikt door een potentiële werkgever, die er op basis van de indruk die je online-aanwezigheid bij hem of haar achterlaat, voor kan kiezen om je sollicitatie af te wijzen.

Hoe kun je er dan voor zorgen dat je digitale sporen je carrièreperspectieven niet schaden? Hier volgen enkele waarschuwingen om op te letten wanneer je actief bent op sociale media.

Controversiële foto’s plaatsen

Misschien laat je je graag gaan in je vrije tijd en het is natuurlijk prima om je privéleven in te richten zoals je dat zelf wilt.Maar foto’s van wilde feesten, overmatig drankgebruik en ongeremd gedrag vallen misschien niet in goede aarde bij een potentiële werkgever, die wellicht kiest voor een kandidaat met een wat bescheidener digitale aanwezigheid.

Deelnemen aan polariserende discussies

Sociale media hebben ruimten gecreëerd waar je jezelf vrij kunt uiten en waar iedere mening telt en het waard is om gehoord te worden. Dit heeft echter ook een keerzijde: uitgesproken politieke meningen of controversiële standpunten kunnen een werkgever tegen de haren strijken, vooral als je opvattingen indruisen tegen de waarden van het bedrijf. Neem niet deel aan dergelijke discussies in publieke online-ruimten. 

Agressief of negatief gedrag vertonen

Trolgedrag en online-intimidatie moeten natuurlijk absoluut worden vermeden en kunnen de dader zelfs in juridische problemen brengen. Er zijn echter ook subtielere gedragingen die je goede kansen op een baan kunnen schaden, zoals het plaatsen van beledigende of denigrerende opmerkingen op openbare forums of het plaatsen van respectloze opmerkingen onder berichten van anderen. 

Klagen over je huidige werksituatie

Word je gek van je manager, collega of klant? Deel het niet op sociale media, want dat kan je later opbreken. Bewaar je tirade voor je naaste omgeving en laat er geen schriftelijke sporen van achter in cyberspace. 

Over het algemeen kunnen sociale media een grote aanwinst zijn voor je beroepsleven, maar er zijn wel valkuilen verbonden aan het onbeperkte gebruik ervan. Kijk kritisch naar je huidige accounts. Haal er de bezem doorheen en verwijder alle inhoud die een werkgever beter niet kan zien. Om jezelf nog beter te beschermen, kun je je werkaccounts scheiden van je persoonlijke accounts en deze laatste instellen op ‘privé’. Goed in de gaten houden hoe je jezelf online presenteert, levert enorme voordelen op voor je carrière, nu en in de toekomst.

Meer informatie over hoe je je professionele identiteit kunt versterken, vind je ons artikel Je persoonlijke merk ontwikkelen en verbeteren

 

Relevante links

Europees Parlement – Regulering van sociale media: Wat doet de Europese Unie om de gebruikers van sociale media te beschermen?

Meer informatie: 

Europese banendagen

Zoek een EURES-adviseur

Leven & werken in EURES-landen

EURES-vacaturebank

EURES-diensten voor werkgevers

EURES-evenementenkalender

Komende online-evenementen

EURES op Facebook

EURES op X

EURES op LinkedIn

EURES op Instagram

Onderwerpen
  • Hints en tips
Gerelateerde sectie(s)
  • Hints en tips
Sector
  • Accomodation and food service activities
  • Activities of extraterritorial organisations and bodies
  • Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
  • Administrative and support service activities
  • Agriculture, forestry and fishing
  • Arts, entertainment and recreation
  • Construction
  • Education
  • Electricity, gas, steam and air conditioning supply
  • Financial and insurance activities
  • Human health and social work activities
  • Information and communication
  • Manufacturing
  • Mining and quarrying
  • Other service activities
  • Professional, scientific and technical activities
  • Public administration and defence; compulsory social security
  • Real estate activities
  • Transportation and storage
  • Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
  • Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Vrijwaring

De artikelen zijn bedoeld om gebruikers van het EURES-portaal informatie te verstrekken over actuele onderwerpen en trends en om discussie en debat te stimuleren. Hun inhoud komt niet noodzakelijk overeen met het standpunt van de Europese Arbeidsautoriteit (ELA) of de Europese Commissie. Bovendien onderschrijven EURES en ELA de bovengenoemde websites van derden niet.