En la vida pueden pasar muchas cosas: puedes perder tu trabajo, necesitar una baja laboral para cuidar de tu hijo recién nacido, enfermar temporalmente o sufrir una discapacidad permanente… o, con el tiempo, jubilarte. La Seguridad Social te protege y te presta asistencia en todas estas situaciones, incluso si resides o trabajas en otro Estado miembro de la UE.
La UE cuenta con normativa al respecto desde 2010. Sin embargo, el mercado laboral ha cambiado desde entonces, al igual que los sistemas de seguridad social de los países, por lo que la UE ha simplificado y modernizado sus normas de coordinación de la seguridad social, dando un paso importante para reforzar una movilidad laboral justa en Europa. Es probable que las nuevas normas entren en vigor a finales de 2026.
¿Qué ha cambiado?
Las normas revisadas benefician a todos, ya que simplifican la coordinación de la seguridad social para unos 16 millones de personas que viven o trabajan en otro Estado miembro, así como para las empresas y las administraciones de los países. Estas son las principales mejoras:
Una protección de la seguridad social más sólida a nivel transfronterizo: Si trabajas o resides en otro Estado miembro, tus derechos en materia de seguridad social están mejor protegidos. Esto incluye normas más claras en materia de cuidados de larga duración y prestaciones familiares.
Normas más justas para prevenir los abusos en el trabajo transfronterizo: Para luchar contra el fraude, los trabajadores deben estar cubiertos por la seguridad social en su país de origen durante al menos tres meses antes de ser desplazados al extranjero. Después de una estancia de veinticuatro meses en otro país, es necesario un descanso de dos meses antes de que pueda comenzar otro desplazamiento. Las empresas deben notificar con antelación a las autoridades los desplazamientos de personal, salvo en el caso de viajes de negocios o asignaciones de hasta tres días (excluido el sector de la construcción). ¿No estás seguro de cuáles son los plazos de notificación? Los asesores de EURES ofrecen asesoramiento gratuito a los empleadores sobre los trámites de desplazamiento de trabajadores y las obligaciones en materia de seguridad social.
Más flexibilidad para las personas solicitantes de empleo que se desplazan al extranjero: Si estás en paro, ahora dispones de más tiempo para buscar trabajo en otro país de la UE sin perder tu derecho a la prestación por desempleo. Los asesores de EURES pueden ayudarte a encontrar estas oportunidades y explicarte cómo conservar tus derechos a prestaciones mientras buscas trabajo en el extranjero.
Obligaciones más claras y sencillas para las empresas: Las empresas que operan en varios Estados miembros se benefician de unas normas más claras que definen qué legislación en materia de seguridad social es aplicable, lo que reduce la carga administrativa y la posibilidad de confusión.
Aumenta la cooperación entre autoridades nacionales; Los países comparten la información de manera más eficaz, siguen procedimientos y plazos más claros cuando se cuestiona la validez de los documentos y utilizan nuevas herramientas para prevenir el fraude, los errores y los abusos.
Si vives o trabajas en el extranjero, ten en cuenta lo siguiente:
- Cada Estado miembro tiene derecho a establecer sus propias características en materia de seguridad social, como qué prestaciones se conceden, cómo se calculan y quién tiene derecho a ellas.
- Solo puedes estar afiliado al sistema de seguridad social de un país a la vez y cotizar únicamente en un país.
- Si estás afiliado al sistema de seguridad social de un país concreto, tienes los mismos derechos y obligaciones que los ciudadanos de ese país.
- Cuando solicites prestaciones, se tendrá en cuenta tu historial laboral y de cotización en otros países.
- Si tienes derecho a una pensión u otra prestación económica, por lo general podrás seguir percibiéndola aunque tú o tu familia residáis en otro Estado miembro.
Para poder disfrutar de las prestaciones de la Seguridad Social, es necesario que tu trabajo esté declarado. Infórmate sobre por qué es importante tanto para los trabajadores como para las empresas.
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- Fecha de publicación
- 18 de junio de 2026
- Autores
- Autoridad Laboral Europea | Dirección General de Empleo, Asuntos Sociales e Inclusión
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