
Mamertas, de 53 anos, planeava mudar-se para a Noruega e contactou a EURES Lituânia, que o pôs em contacto com Nav Trøndelag, membro da EURES Noruega. Reuniu-se com uma empresa de transformação de produtos do mar, a Hitramat, em Trøndelag. Mamertas está a trabalhar no departamento de triagem e embalagem de caranguejos. «Aprecio as funções claramente definidas, a clareza do processo e a ajuda dos colegas», afirma.
Mamertas deu este passo com um grupo de amigos. «A Noruega é um país lindo, onde não só podemos ganhar bem, como também admirar a natureza», afirma. Enquanto trabalhador maduro, foi um passo difícil de tomar, mas Mamertas incentiva outras pessoas a considerarem fazer o mesmo. Abraçou o novo desafio e «a oportunidade de se realizar mesmo aos 50 anos». O seu conselho para os outros é que «confiem em si». Especialmente os mais velhos não devem ter medo de se redescobrirem.»
Vita Aleliune, gestora de RH da Hitramat, afirma: «Sendo originária da Lituânia, lembro-me bem do stress que pode causar a mudança para a Noruega e das múltiplas pequenas questões que as pessoas têm e que são importantes. Quando conversei com Mamertas, reconheci o entusiasmo e a preocupação que muitos recém-chegados sentem. Depois de entrar para a Hitramat, Mamertas afirmou que se sentia bem preparado tanto para o trabalho como para a vida na Noruega e que confiava em nós.»
Mamertas elabora: «Na Noruega, gosto do respeito que os empregadores têm pelos seus trabalhadores e da assistência abrangente que oferecem tanto em questões de trabalho como de alojamento. A adaptação não é difícil. Basta aprender norueguês, que é o que estou a fazer.»
Vita afirma que o setor dos produtos do mar oferece trabalho sazonal estável, boa remuneração e uma estrutura clara. Explica que muitos candidatos a emprego apreciam o trabalho de equipa e o ambiente internacional, Acrescenta, porém, o seguinte: «O trabalho é físico e pode ser exigente, especialmente no início, e os horários de trabalho podem mudar em função das entregas e das condições meteorológicas. É por isso que uma boa formação e apoio durante o período de adaptação são muito importantes.»
Apoio da rede EURES
Jurgita Trapuilienė, do gabinete de coordenação nacional EURES do Serviço Público de Emprego da Lituânia, Užimtumo tarnyba (UZT), afirma: «A história de Mamertas é um verdadeiro exemplo de coragem, adaptabilidade e aprendizagem ao longo da vida. A sua experiência mostra que a idade não é um obstáculo quando se tem motivação para enfrentar novos desafios.»
Jurgita diz que apreciou apoiar Mamertas no processo de procura de trabalho. «Gostei de fazer parte do seu percurso, desde a primeira conversa com o empregador até à oferta de emprego. Sabe bem apoiar as pessoas num momento tão importante e ter a oportunidade de ligar o candidato certo ao empregador certo. Realiza-me ver que ambas as partes saem a ganhar. É algo que me motiva. São momentos como este que me fazem lembrar porque valorizo e gosto de trabalhar nesta área.
Ter uma mente aberta e ser proativo é importante ao considerar mudanças deste tipo, afirma Jurgita. Trabalhar noutro país pode ser uma das experiências mais enriquecedoras: ajuda a crescer, a adquirir novas competências e a ver o próprio potencial de uma perspetiva diferente. E com o apoio adequado da EURES, a transição é mais harmoniosa.»
Anne Grete Dahlen, consultora sénior da EURES em Nav Trøndelag, afirma que aprender norueguês é importante para quem procura emprego e está interessado em mudar-se para o país. «Melhora a integração no local de trabalho e é essencial para muitos setores, como a saúde, a educação e o acolhimento de crianças», afirma. Sugere também a integração na comunidade local, por exemplo, através de atividades desportivas e culturais.
Na Noruega, há uma forte procura por trabalhadores no setor de produtos do mar e na área da saúde, onde há vagas para enfermeiros, médicos e dentistas. Além disso, existe procura nos setores do turismo, dos transportes, do acolhimento de crianças e da educação.
A UE planeia combater a discriminação com base na idade
Esta história de sucesso de mobilidade surge numa altura em que a UE reconhece a necessidade de abordar o idadismo de forma mais sistemática. A proposta do plano de ação da UE para combater o idadismo define nove iniciativas emblemáticas, desde a melhoria da proteção jurídica até aos esforços a nível da UE para combater os estereótipos etários.
Informe-se sobre a forma como a UE está a apoiar os trabalhadores mais velhos.
Mais informações:
Plano de ação da UE para combater o idadismo
Como a UE está a apoiar os trabalhadores mais velhos
Informações adicionais:
Procurar Conselheiros EURES
Condições de vida e de trabalho nos países EURES
Base de ofertas de emprego EURES
Serviços EURES para empregadores
Calendário de eventos EURES
Próximos eventos em linha
A EURES no Facebook
A EURES no X
A EURES no LinkedIn
A EURES no Instagram
Informação detalhada
- Data de publicação
- 13 de fevereiro de 2026
- Autores/Autoras
- Autoridade Europeia do Trabalho | Direção-Geral do Emprego, dos Assuntos Sociais e da Inclusão
- Tópicos
- Negócios / Empreendedorismo
- Caixa de ferramentas da UE para mobilidade
- Formação EURES
- Sugestões e Dicas
- Notícias internas da EURES
- Notícias do mercado de trabalho/notícias de mobilidade
- Notícias/relatórios/estatísticas
- Tendências de recrutamento
- Juventude
- Seções relacionadas
- Serviços EURES
- Ajuda e Apoio
- Sugestões e Dicas
- Informações sobre o mercado de trabalho
- Vida & Trabalho
- Setor
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Arts, entertainment and recreation
- Education
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage