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A mudança é um pré-requisito para o crescimento em qualquer contexto. No entanto, as mudanças organizacionais no local de trabalho são frequentemente encaradas com apreensão. Cabe aos empregadores e aos trabalhadores fazer com que estas transições sejam tão suaves quanto possível.
É altura de dar as boas-vindas a mais um ano. É o momento em que nos acena a perspetiva de um quadro limpo em todos os aspetos da nossa vida, cheia de possibilidades. Está pronto para fazer uma atualização completa da sua carreira em 2025?
Sentir-se stressado e sobrecarregado no trabalho pode transformar-se num problema mais grave que vai além da simples sensação de cansaço. Continue a ler para conhecer os sinais de alerta do esgotamento profissional, bem como as formas de o evitar.
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