
Korrapäraste teabevahetuskanalite loomine
Töötajate ja nende juhtide korrapärane suhtlus on läbipõlemise varajaste märkide avastamiseks väga oluline. Tuleb tagada juhtide ja töötajate iganädalane kohtumine, kus arutatakse ja käsitletakse töökoormust ja stressi.
Mõistliku töökoormuse tagamine
Tuleb veenduda, et juhid jälgivad oma rühma töökoormust, tagades, et see jaotub võrdselt ja mõistlikul tasemel.
Tagamine, et töötajad julgeksid seada piire
Mõnel töötajal on raske tööd tagasi lükata või taotleda tähtaja pikendamist, kui neil on liiga palju tööd. Nad võivad isegi arvata, et juhid võivad halvaks panna, kui nad keelduvad ülesannet täitmast. Kui töötajad töötavad maksimaalse töövõimega ja saavad lisatööd, peaksid nad tundma end turvaliselt, et keelduda ja paluda juhtidelt tuge.
Paindliku tööaja võimaldamine
Kindlaksmääratud tööaeg ei pruugi olla kõigi teie töötajate jaoks ideaalne. Tööaeg võib sageli kattuda muude kohustustega, nagu laste kooliskäimine või eaka pereliikme eest hoolitsemine. Pakkudes paindlikku tööaega, aitate parandada oma töötajate töö- ja eraelu tasakaalu ning seega vähendada tööstressi ja läbipõlemist.
Rühmatöö julgustamine
Kapseldunult või üksi töötavad inimesed tunnevad tööl tõenäolisemalt suuremat stressi ja läbipõlemist. Töötajatevahelise rühmatöö julgustamine tasakaalustab töökoormust, vähendades stressi töökohal.
Vahendite pakkumine aitab tegeleda töökohal läbipõlemisega
Hoolimata paljudest võetud meetmetest, et ennetada läbipõlemist, võib mõnel töötajal paratamatult tekkida stress. See on loomulik, sest inimesed on erineva vastupidavusega ja läbipõlemist soodustavad mõnikord nende isikliku elu probleemid. Arutades personaliametnikuga saab otsustada, mis vahendeid tuleks arendada ja teha kättesaadavaks inimestele, kes on läbi põlenud. Nende hulka võivad kuuluda vaimse tervise abitelefonid, abiprogrammid, terapeutide kontaktid ja vähendatud töökoormuse kavad.
Vaimse tervise päevade loomine
Paljud ettevõtted pakuvad oma töötajatele teatud arvu vaimse tervise päevi aastas. Need on vabad päevad, mida töötajad saavad enda äranägemisel võtta, kui tunnevad, et nad on töö tõttu ülekoormatud.
Töötajate julgustamine võtma aastapuhkust täies mahus
Töötajaid tuleb julgustada kasutama kõiki oma aastapuhkuse päevi. Seda saab teha, vähendades nende päevade arvu, mida inimesed saavad järgmisesse aastasse üle kanda, ja kutsudes inimesi üles kasutama puhkepäevi vähem koormatud ajavahemikel.
Edu tunnustamine (õiglaselt)
Töötajad võivad sageli tunda läbipõlemist, kui nende rasket tööd ja saavutusi ei tunnustata, eelkõige kui nad näevad, et juhid ei ole kiituse ja tunnustusega õiglased. Tuleb veenduda, et juhid jälgivad oma rühmade saavutusi ja tunnustavad, kui see on kohane.
Meil kõigil on olnud sama probleem – tööreisilt naastes leiame, et postkast on täis lugemata e-kirju ja kiireid ülesandeid. Kuidas jääda tööreisi ajal tootlikuks.
Seotud lingid
Kuidas jääda tööreisi ajal tootlikuks
Lisateave
Elamine ja töötamine EURESe riikides
EURESe töökohtade andmebaas
EURESe teenused tööandjatele
EURESe ürituste kalender
Eelseisvad veebiüritused
EURES Facebookis
EURES Twitteris
EURES LinkedInis
Üksikasjad
- Avaldamiskuupäev
- 12. juuni 2023
- Autorid
- Euroopa Tööjõuamet | Tööhõive, sotsiaalküsimuste ja sotsiaalse kaasatuse peadirektoraat
- Teemad
- Ettevõtlus
- Nõuanded ja soovitused
- Seotud jaotis(ed)
- Abiteave ja kasutajatugi
- Nõuanded ja soovitused
- Sektor
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Agriculture, forestry and fishing
- Arts, entertainment and recreation
- Construction
- Education
- Electricity, gas, steam and air conditioning supply
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Information and communication
- Manufacturing
- Mining and quarrying
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage
- Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
- Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles