Ärge unustage oma saavutusi
Petturi sündroom paneb inimese arvama, et tema saavutused ei ole midagi väärt või neid üldse tähelepanuta jätma. Seega on oluline keskenduda oma saavutustele ja endale meelde tuletada, miks olete ametikohale kvalifitseeritud. Selle asemel, et selgitada edu juhusliku õnnestumisena, kirjutage üles kõik põhjused, miks olete ametikoha jaoks parim. Argumentide üleskirjutamine võib mõtteid selgitada ja aidata tunnustada oma saavutusi. Samuti dokumenteerige kõik klientide positiivsed kommentaarid projektide kohta, milles olete osalenud. See on suurepärane võimalus mõtiskleda selgemalt oma saavutuste üle ja tõhus viis, kuidas pärssida petturi sündroomi.
Jagage oma tundeid
Petturi sündroom on töökohal tavaline ja te ei ole ainus, kes üritab enesekahtluse tundega toime tulla. Et see võib panna teid tundma, et olete teistest eraldi, on oluline jagada seda kellegagi töökohal. Tunnete endas hoidmine võib kahjustada vaimset heaolu, mis omakorda süvendab petturi sündroomi ning raskendab tööga toimetulekut. Töökaaslaste julgustus aitab ümber keskenduda ja annab uue vaate tegelikule väärtusele, mida annate ettevõttele.
Lõpetage enda võrdlemine teistega
Enda võrdlemine töökaaslastega võib kahjustada enesekindlust, eriti kui teil esineb petturi sündroomi. On lihtne keskenduda teiste saavutustele, jättes samas tähelepanuta enda omad. Sageli ei tea me teiste inimeste olukorda. Kui lõpetate võrdlemise ja mõtlete järele, siis ei tee enamik töökaaslasi midagi sellist, mida teie ei suudaks teha. Oluline on säilitada perspektiivitunne ja keskenduda oma saavutuste mõõtmisele, selle asemel, et võrrelda neid töökaaslaste omadega. Kui leiate, et võrdlete end sageli teistega töökohal, pidage meeles oma saavutusi ja teadke, et ajuti esineb petturi sündroomi igaühel.
Olge uhke oma saavutuste üle
Oma tugevustest ja saavutustest võib olla ebamugav rääkida. Keegi ei soovi, et teda tajutaks liiga enesekindla või ülbena. Mõnikord on siiski parem aktiivselt tunnustada oma saavutusi ja olla uhke nende üle, eriti kui üritate petturi sündroomi pärssida. Kui tunnete, et olete andnud panuse projekti või ülesandesse, tähistage seda oma rühma ja lähedastega. Peaksite vältima oma rolli kõrvale jätmist või minimeerimist ning harjuma, et saavutusi tunnustatakse.
Suurepärane äriidee võib aidata siseneda ettevõtlusmaailma, samas aitab kindel igapäevane tegevus püsida edu kursil. Kui olete noor ettevõtja, tutvuge nõuannetega, kuidas saavutada edu.
Seotud lingid
Kas olete noor ettevõtja? Need harjumused aitavad teil olla edukam
Lisateave
Elamine ja töötamine EURESe riikides
EURESe töökohtade andmebaas
EURESe teenused tööandjatele
EURESe ürituste kalender
Eelseisvad veebiüritused
EURES Facebookis
EURES Twitteris
EURES LinkedInis
Üksikasjad
- Avaldamiskuupäev
- 21. aprill 2023
- Autorid
- Euroopa Tööjõuamet | Tööhõive, sotsiaalküsimuste ja sotsiaalse kaasatuse peadirektoraat
- Teemad
- Ettevõtlus
- Nõuanded ja soovitused
- Noorus
- Seotud jaotis(ed)
- Abiteave ja kasutajatugi
- Nõuanded ja soovitused
- Sektor
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Agriculture, forestry and fishing
- Arts, entertainment and recreation
- Construction
- Education
- Electricity, gas, steam and air conditioning supply
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Information and communication
- Manufacturing
- Mining and quarrying
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage
- Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
- Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles