Om att återgå till arbetet efter ett långt avbrott i yrkeslivet

Ta reda på hur din bransch har förändrats

Varje bransch förändras med tiden, en del mer än andra. Det är viktigt att du tar reda på hur din bransch har förändrats under ditt avbrott i yrkeslivet. Du kan till exempel söka information på branschspecifika webbplatser och sociala medier. Var inte rädd för att gå med i branschspecifika nätverk och forum och be dina kollegor om råd.

Friska upp dina färdigheter

Det kan hända att nya färdigheter har blivit mer efterfrågade under ditt avbrott i yrkeslivet. Det kan också vara så att du behöver friska upp dina yrkesfärdigheter eftersom du inte har använt dem på ett tag. Oavsett orsak, avsätt tid för att praktisera eller uppdatera dina yrkesfärdigheter. Du kan till exempel gå en repetitionskurs på nätet eller i ditt närområde.

Uppdatera ditt cv

Nu när du vill komma tillbaka ut på arbetsmarknaden måste du uppdatera ditt cv och din LinkedIn-profil (om du har en sådan). Ta med alla relevanta färdigheter och yrkeserfarenheter och ta bort allt som inte är relevant för den typ av arbete du kommer att söka. Du behöver inte vara rädd för att ditt avbrott i yrkeslivet bildar en lucka i avsnittet om arbetslivserfarenhet. Du kan lägga till en (mycket kort) förklaring till detta i ditt cv.

Kontakta en Euresrådgivare

På Eures finns en databas som är full av lediga tjänster för att hjälpa dig i ditt arbetssökande. Du kan också kontakta en Euresrådgivare i ditt land för att få veta mer om hur Eures kan hjälpa dig att utarbeta ditt cv och hitta ett arbete. Euresportalen är perfekt för dig som vill komma tillbaka ut på arbetsmarknaden eftersom du där kan hitta fler än 3 miljoner lediga tjänster!

Kontakta ditt nätverk

Om du ingick i ett aktivt yrkesnätverk innan du gjorde ett avbrott i yrkeslivet är det nu dags att dra nytta av det. Man vet aldrig vem som kan tipsa en om ett arbete. I värsta fall får du råd och tips från branschfolk.

Reflektera över ditt avbrott i yrkeslivet

Bara för att du har gjort ett avbrott i yrkeslivet under en tid betyder det inte att du inte har lärt dig nya färdigheter. Fundera över vilka färdigheter och erfarenheter du har skaffat dig under avbrottet – särskilt mjuka färdigheter som motståndskraft och flexibilitet.

Tänk efter hur du kan omvandla luckan i avsnittet om arbetslivserfarenhet till en styrka. Du kommer förmodligen att få frågor om detta vid anställningsintervjuer.

Förbered dig för att utmana dig själv

Det kan vara svårt att återgå till arbetet efter ett långt avbrott i yrkeslivet. Var beredd på att de första veckorna och kanske till och med månaderna kan vara ansträngande. Du kanske kommer att tycka att det är svårt att ställa om till att pendla varje dag eller till att arbeta åtta timmar om dagen. Du är starkare än du tror och med tiden kommer du att vänja dig vid arbetslivet.

Ta reda på vad du behöver

Under ett långt avbrott i yrkeslivet har du en ypperlig möjlighet att fundera över framtida yrkesval. Fundera över om du vill fortsätta på samma område, gå över till ett annat område i branschen eller starta en ny karriär. Beroende på dina önskemål kan du utforska olika möjligheter till omskolning, t.ex. kurser online eller på plats, praktikplatser och lärlingsplatser.

Håll ut och var självsäker

Det kan ta ett tag innan du kallas till en anställningsintervju – det är viktigt att inte ge upp och fortsätta att söka. Under anställningsintervjuer ska du lyfta fram dina färdigheter och kvalifikationer på ett självsäkert sätt. Ett avbrott i yrkeslivet säger inget om dig som person. Det kan faktiskt visa sig vara till din fördel.

Oavsett om du är frilansare eller företagsägare så spelar sociala medier en viktig roll i skapandet av ditt professionella anseende. Vi har tagit fram viktiga tips för att hjälpa dig ge ett bra och yrkesmässigt intryck.

 

Läs mer:

Europeiska jobbdagar

Hitta Euresrådgivare

Levnads- och arbetsvillkor i Euresländer

Eures jobbdatabas

Eures tjänster för arbetsgivare

Eures evenemangskalender

Kommande evenemang på nätet

Eures på Facebook

Eures på Twitter

Eures på LinkedIn