Направо към основното съдържание
Лого
EURES (EURopean Employment Services)
Новинарска статия12 Aприл 2022 г.Европейски орган по труда, Генерална дирекция „Трудова заетост, социални въпроси и приобщаване“Време за четене 1 мин

Как да се върнем на работа след дълго прекъсване на кариерата

Независимо дали е трябвало да напуснете работата си, за да се грижите за член на семейството, били сте в отпуск за отглеждане на дете, или в творчески отпуск — завръщането на работа след продължително прекъсване на кариерата може да бъде плашещо. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се върнете в сферата на труда.

How to get back to work after a long career break

Вижте как се е променил вашия отрасъл

Всеки отрасъл се променя с течение на времето, а някои — повече от други. Важно е да прочетете материали за това как секторът, в който работите, се е променил по време на прекъсването на кариерата ви. Можете да направите това, например, като проверите специфични за отрасъла уебсайтове и канали в социалните медии. Не се колебайте да се присъедините към специфични за отрасъла мрежи и форуми и да попитате колегите си за съвет.

Опреснете уменията си

Възможно е по време на прекъсването на кариерата ви да се е увеличило търсенето на нов набор от умения. Или може би трябва да опресните професионалните си умения, тъй като не сте ги използвали известно време. Независимо от причината, отделете време, за да упражните или да опресните професионалните си умения. Например можете да започнете опреснителен курс онлайн или на местно ниво.

Актуализирайте автобиографията си

След като вече сте решили да се върнете на трудовия пазар, трябва да актуализирате автобиографията и профила си в LinkedIn (ако имате такъв). Уверете се, че сте включили всички съответни умения и професионален опит и изтрийте всичко, което не е свързано с вида работа, за която ще кандидатствате. Не се страхувайте от прекъсването в трудовата си автобиография. Можете да добавите (много кратко) обяснение за него.

Свържете се със съветник на EURES

EURES предлага богата база данни със свободни работни места, за да ви помогне при търсенето на работа. Можете също така да се свържете със съветник на EURES във вашата страна, за да научите повече за това какEURES може да ви помогне да напишете автобиография и да намерите работа. С над 3 милиона свободни работни места порталът EURES е идеалното място за връщане на пазара на труда!

Свържете се с вашата мрежа

Ако сте били част от активна професионална мрежа преди прекъсването на кариерата си, сега е моментът да се възползвате от нея. Никога не знаете откъде може да се появи възможност за работа. В най-лошия случай можете да получите съвети и мнения от хора от отрасъла.

Помислете за прекъсването на кариерата ви

Само защото не сте работили известно време, не означава, че не сте усвоили нови умения. Помислете за уменията и опита, които сте придобили по време на прекъсването на кариерата си — особено социални умения като устойчивост и гъвкавост.

Помислете как да превърнете прекъсването във вашата трудова автобиография в предимство. Възможно е да ви попитат за това по време на събеседване за работа.

Подгответе се да излезете от зоната си на комфорт

Връщането на работа след продължително прекъсване на кариерата може да бъде трудно. Бъдете готови първите няколко седмици, а може би дори и месеци да ви се сторят тежки. Може да се окаже трудно да се адаптирате към ежедневното пътуване до работа или към осемчасовия работен ден. Вие сте по-силни, отколкото мислите, и с времето ще свикнете с работното ежедневие.

Определете от какво се нуждаете

Дълго прекъсване на кариерата е и идеалното време, за да обмислите професионалната посока, в която искате да поемете. Помислете дали искате да продължите в същата област, да преминете към друг подсектор или да започнете нова кариера. В зависимост от предпочитанията си можете да проучите различни възможности за преквалификация, например онлайн курсове, обучения, стажове и практика.

Имайте постоянство и увереност

Може да отнеме известно време, преди да ви поканят на събеседване за работа — важното е да не се отказвате и да продължите да търсите. Когато отидете на събеседване за работа, покажете увереност в уменията и квалификациите си. Прекъсването в кариерата не е основното в живота ви. Всъщност това може да е вашият най-голям актив.

Независимо дали искате да работите на свободна практика или да имате собствен бизнес, социалните медии играят важна роля за изграждането на вашата репутация. Разгледайте тези важни съвети, които ще ви помогнат да изградите добро професионално име.

 

Допълнителна информация:

Европейски дни на труда

Намерете съветници на EURES

Условия на живот и труд в страните от EURES

База с данни за работни места на EURES

Услуги на EURES за работодателите

Календар на събитията на EURES

Предстоящи онлайн събития

EURES във Facebook

EURES в Twitter

EURES в LinkedIn

 

Теми
  • Препоръки и съвети
Свързан раздел(и)
  • Препоръки и съвети
Сектор
  • Accomodation and food service activities
  • Activities of extraterritorial organisations and bodies
  • Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
  • Administrative and support service activities
  • Agriculture, forestry and fishing
  • Arts, entertainment and recreation
  • Construction
  • Education
  • Electricity, gas, steam and air conditioning supply
  • Financial and insurance activities
  • Human health and social work activities
  • Information and communication
  • Manufacturing
  • Mining and quarrying
  • Other service activities
  • Professional, scientific and technical activities
  • Public administration and defence; compulsory social security
  • Real estate activities
  • Transportation and storage
  • Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
  • Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Опровержение

Статиите имат за цел да предоставят на потребителите на портала EURES информация по актуални теми и тенденции и да стимулират дискусия и дебат. Тяхното съдържание не отразява непременно гледната точка на Европейския орган по труда (ELA) или Европейската комисия. Освен това EURES и ELA не подкрепят споменатите по-горе уебсайтове на трети страни.