Sådan kommer du tilbage på arbejde efter en lang karrierepause

Se, hvordan din branche har ændret sig

Alle brancher ændrer sig over tid, men nogle mere end andre. Det er vigtigt, at du sætter dig ind i, hvordan din sektor har ændret sig i løbet af din karrierepause. Det kan du f.eks. gøre ved at tjekke branchespecifikke websteder og sociale mediekanaler. Vær ikke bange for at tilmelde dig branchespecifikke netværk og fora og bede fagfæller om rådgivning.

Genopfrisk dine kompetencer

Det kan være, at der i løbet af din karrierepause er blevet mere efterspørgsel efter nye færdigheder. Eller måske har du brug for at genopfriske dine faglige kompetencer, fordi du ikke har brugt dem i et stykke tid. Uanset årsagen skal du tage dig tid til at træne eller genopfriske dine faglige kompetencer. Du kan f.eks. tage et genopfriskningskursus online eller lokalt.

Opdatér dit CV

Nu, hvor du ønsker at komme tilbage på arbejdsmarkedet, skal du opdatere dit CV og din LinkedIn-profil (hvis du har en). Sørg for at medtage alle relevante færdigheder og erhvervserfaring, og fjern alt, hvad der ikke er relevant for den type job, du søger. Vær ikke bange for at vise hullet i dit CV. Du kan evt. tilføje en (meget kort) forklaring på det i CV'et.

Kontakt en Euresvejleder

Eures tilbyder en omfattende database over ledige stillinger, der kan hjælpe dig i din jobsøgning. Du kan også kontakte en Euresvejleder i dit land for at få mere at vide om, hvordan Eures kan hjælpe dig med at opbygge dit CV og finde et job. Med over tre millioner stillingsopslag er Euresportalen det ideelle sted at gå hen, når man skal tilbage på arbejdsmarkedet.

Kontakt dit netværk

Hvis du før din karrierepause var en del af et aktivt fagligt netværk, er det nu, du skal benytte dig af det. Man ved aldrig, hvor en jobmulighed kan komme fra, og du kan som minimum få råd og tip fra folk i branchen.

Reflektér over karrierepausen

Blot fordi du ikke har været haft arbejde i et stykke tid, betyder det ikke, at du ikke har tilegnet dig nye færdigheder. Tænk over, hvilke færdigheder og hvilken erfaring du har fået i løbet af din karrierepause – især bløde færdigheder, såsom robusthed og fleksibilitet.

Overvej, hvordan du kan vende hullet i dit CV til en styrke. Du vil med al sandsynlighed blive spurgt om det til jobsamtaler.

Vær klar til at træde ud af komfortzonen

Det kan være svært at vende tilbage til arbejdsmarkedet efter en lang karrierepause. Vær forberedt på, at de første uger, og måske endda måneder, kan være hårde. Det kan være vanskeligt at tilpasse sig pendlingen til og fra arbejde eller en arbejdsdag på otte timer. Men du er stærkere, end du tror, og med tiden bliver du igen vant til arbejdslivet.

Find ud af, hvad du har brug for

En lang karrierepause er også det perfekte tidspunkt at overveje, hvilken faglig retning du ønsker, din karriere skal tage. Overvej, om du ønsker at fortsætte inden for samme område, skifte til en anden undersektor eller starte ad en ny karrierevej. Afhængig af hvad du foretrækker, kan du undersøge forskellige omskolingsmuligheder, såsom onlinekurser, undervisning, praktikophold eller lærlingeuddannelser.

Vær vedholdende og selvsikker

Det kan godt tage et stykke tid, før du bliver kaldt til jobsamtale – det vigtige er, at du ikke give op og fortsætte med at søge. Når du er til jobsamtale, skal du tro på dine færdigheder og kvalifikationer. Dit hul i CV'et betegner dig ikke. Faktisk kan det være dit største aktiv.

Hvad enten du er ambitiøs freelancer eller virksomhedsejer, vil de sociale medier spille en vigtig rolle i at opbygge dit omdømme. Se disse vigtige tip til at få et godt fagligt omdømme.

 

Læs mere:

Europæiske jobdage

Find en Euresvejleder

Leve- og arbejdsvilkår i Eureslandene

Eures' jobdatabase

Eures' tjenester for arbejdsgivere

Eures' kalender over events

Kommende onlinearrangementer

Eures på Facebook

Eures på Twitter

Eures på LinkedIn