Wie kann man nach einer langen Unterbrechung der Erwerbstätigkeit wieder ins Erwerbsleben zurückkehren?

Prüfen Sie, wie sich Ihre Branche verändert hat

Jede Branche ändert sich im Laufe der Zeit, einige mehr als andere. Es ist wichtig, dass Sie sich darüber informieren, wie sich Ihr Sektor während Ihrer Berufspause verändert hat. Dazu können Sie zum Beispiel branchenspezifische Websites und Social-Media-Kanäle nutzen. Scheuen Sie sich nicht, branchenspezifischen Netzwerken und Foren beizutreten und Ihre Kollegen um Rat zu fragen.

Frischen Sie Ihre Kompetenzen auf

Es kann sein, dass während Ihrer Berufspause einige neue Kompetenzen wichtiger geworden ist. Oder vielleicht müssen Sie Ihre beruflichen Kompetenzen auffrischen, weil Sie sie schon lange nicht mehr angewendet haben. Was auch immer der Grund ist, nehmen Sie sich die Zeit, Ihre beruflichen Kompetenzen zu praktizieren oder zu erneuern. Sie können zum Beispiel einen Auffrischungskurs online oder bei Ihrer örtlichen Gemeinde absolvieren.

Aktualisieren Sie Ihren Lebenslauf

Jetzt, wo Sie wieder auf dem Arbeitsmarkt Fuß fassen wollen, müssen Sie Ihren Lebenslauf und Ihr LinkedIn-Profil (falls Sie eines haben) aktualisieren. Achten Sie darauf, dass Sie alle relevanten Fähigkeiten und Berufserfahrungen angeben und alles streichen, was für die Art der Stelle, auf die Sie sich bewerben, nicht relevant ist. Scheuen Sie sich nicht, die Lücke in Ihrem beruflichen Werdegang aufzuzeigen. Sie können in Ihrem Lebenslauf eine (sehr kurze) Erklärung dazu aufnehmen.

Kontaktieren Sie einen EURES-Berater

EURES bietet eine umfangreiche Datenbank mit Stellenangeboten, die Ihnen bei der Stellensuche helfen soll. Sie können auch EURES-Berater in Ihrem Land kontaktieren, um mehr darüber zu erfahren, wie EURES Ihnen helfen kann, Ihren Lebenslauf zu erstellen und einen Arbeitsplatz zu finden. Mit über drei Millionen Stellenangeboten ist das EURES -Portal die optimale Anlaufstelle für die Rückkehr in den Arbeitsmarkt!

Aktivieren Sie Ihr Netzwerk

Wenn Sie vor Ihrer Berufspause über ein aktives berufliches Netzwerk verfügten, ist es jetzt an der Zeit, dieses zu nutzen. Sie wissen nie, woraus sich eine Arbeitsmöglichkeit ergeben könnte. Allenfalls können Sie Ratschläge und Tipps von Leuten aus der Branche erhalten.

Denken Sie über die Unterbrechung Ihrer Erwerbstätigkeit nach

Nur weil Sie eine Zeit lang nicht beschäftigt waren, heißt das nicht, dass Sie keine neuen Kompetenzen erlernt haben. Denken Sie an die Kompetenzen und Erfahrungen, die Sie während Ihrer Berufspause gesammelt haben – insbesondere an die persönlichen Kompetenzen (Soft Skills) wie Belastbarkeit und Flexibilität.

Überlegen Sie, wie Sie die Lücke in Ihrer Beschäftigungsgeschichte in eine Stärke verwandeln können. Es kann gut sein, dass Sie dazu in Vorstellungsgesprächen befragt werden.

Bereiten Sie sich darauf vor, aus Ihrer Komfortzone herauszutreten

Der Wiedereinstieg in den Beruf nach einer langen Pause kann schwierig sein. Machen Sie sich darauf gefasst, dass die ersten Wochen und vielleicht sogar Monate schwer werden. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, sich an das tägliche Pendeln oder einen Acht-Stunden-Arbeitstag zu gewöhnen. Aber Sie sind stärker als Sie denken, und mit der Zeit werden Sie sich an das Arbeitsleben gewöhnen.

Finden Sie heraus, was Sie brauchen

Eine lange Berufspause ist auch der ideale Zeitpunkt, um sich Gedanken über die berufliche Richtung zu machen, in die man gehen möchte. Überlegen Sie sich, ob Sie im gleichen Bereich bleiben, in einen anderen Teilbereich wechseln oder eine neue Laufbahn einschlagen wollen. Je nach Ihren Präferenzen können Sie verschiedene Umschulungsmöglichkeiten wie Online-Kurse, Kurse, Praktika und Ausbildungen in Betracht ziehen.

Bleiben Sie am Ball und zuversichtlich

Es kann eine Weile dauern, bis Sie zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen werden – wichtig ist, dass Sie nicht aufgeben und weitersuchen. Wenn Sie zu Vorstellungsgesprächen gehen, sollten Sie von Ihren Fähigkeiten und Qualifikationen überzeugt sein. Ihre Laufbahnlücke beschränkt Sie nicht, sondern kann sogar Ihr größter Vorteil sein.

Ob Sie Freiberufler sind oder ein Unternehmen besitzen – die sozialen Medien spielen beim Aufbau Ihrer Reputation eine große Rolle. Lesen Sie diese wichtigen Tipps, die Ihnen helfen, ein gutes professionelles Image zu schaffen.

 

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