
Komunita pracovníkov žijúcich v zahraničí každoročne rastie: náš svet je čoraz prepojenejší a presťahovanie sa do zahraničia už nie je zložitým rozhodnutím. Od roku 1970 do súčasnosti sa svetová populácia ľudí pracujúcich v zahraničí viac ako strojnásobila a odborníci predpokladajú, že do roku 2035 prekročí 350 miliónov. Ak patríte medzi tých, ktorí žijú a pracujú v zahraničí, môžete sa dostať do bodu, kedy začnete uvažovať nad návratom domov. Ak áno, mali by ste zvážiť nasledujúce veci.
Je naozaj čas vrátiť sa?
Keď sa prvýkrát presťahujete do zahraničia, napriek nadšeniu z nového prostredia môžete niekedy cítiť frustráciu a úzkosť. Nájsť si bývanie, zvyknúť si na nové zamestnanie a čeliť rôznym kultúrnym prekážkam je stresujúce a môžete sa pristihnúť pri tom, ako spomínate na pohodlie svojej domoviny. To všetko je normálne, pokiaľ tieto nostalgické myšlienky nenarúšajú váš každodenný život. Môžu však nastať situácie, kedy sa budete musieť vážne zamyslieť nad tým, či sa máte vrátiť.
- Skončila sa vaša zmluva alebo vyslanie. Ak ste mali pracovný pomer na určitú dobu, po jeho skončení sa budete musieť rozhodnúť, či zostanete a možno budete vo svojej „adoptovanej“ krajine hľadať inú príležitosť, alebo sa vrátite.
- Nikdy ste neprekonali smútok za domovom. Bez ohľadu na to, ako veľmi ste si na život v novej krajine zvykli, ak máte problém vyrovnať sa s pocitmi nostalgie, osamelosti alebo zúfalstva alebo ak vám chýbajú priatelia a rodina do takej miery, že pociťujete depresiu, potom by bolo vhodné zvážiť možnosť návratu.
- Zdravotné problémy alebo iné nepredvídané okolnosti. V dôsledku neočakávanej udalosti, ako je choroba alebo úmrtie doma, by ste mohli prehodnotiť svoje rozhodnutie žiť v zahraničí.
- Lepšie vyhliadky. Niekedy sa vám naskytnú dobré príležitosti na mieste, z ktorého ste sa kedysi rozhodli odísť za niečím lepším. Napríklad lepšia pracovná ponuka alebo finančné aspekty, ako je vlastníctvo nehnuteľnosti v domovskej krajine, sú opodstatnenými dôvodmi na zváženie návratu.
Ak sa rozhodnete vrátiť
Návrat do krajiny pôvodu môže znieť jednoducho, ale repatriácia je stále proces, ktorý si vyžaduje starostlivé plánovanie. Aby ste tento prechod lepšie zvládli, zvážte nasledujúce veci:
- Postarajte sa o logistiku. Patrí sem zabalenie a preprava osobných vecí, zabezpečenie ubytovania, predaj majetku, ktorý ste mohli nadobudnúť počas pobytu v zahraničí, zatvorenie zahraničného bankového účtu, prevod aktív do banky v domovskej krajine a vyrovnanie účtov a dlhov.
- Ak dôvodom návratu nie je lepšia pracovná ponuka, mali by ste mať aspoň hrubú predstavu o tom, čo budete robiť po návrate domov. Spojte sa so známymi a dajte im vedieť, že sa vraciate. Požiadajte bývalých kolegov, aby vás informovali o situácii na miestnom trhu práce. Ak je to možné, začnite sa uchádzať o zamestnanie ešte pred presťahovaním.
- Rátajte s „reverzným kultúrnym šokom“. Niektorí by tvrdili, že je jednoduchšie presťahovať sa späť domov než presťahovať sa mimo domova, ale sťahovanie stále predstavuje zmenu a zmena je náročná, a to aj pre ľudí, ktorí nemajú problém s adaptáciou. Ľudia, ktorých ste poznali, sa možno teraz nachádzajú v inej životnej fáze. Možno ste si zvykli žiť v teplejšej krajine a musíte sa vrátiť do chladného podnebia. Vyhraďte si čas na fyzické a emocionálne prispôsobenie sa (staro)novému prostrediu.
- Zoznámte sa s novými ľuďmi, vyskúšajte nové veci a doprajte si príležitosť na rozvoj. Návrat neznamená zostať zaseknutý v minulosti. Môžete si vytvoriť nový a zaujímavý život, a to aj vo svojom starom prostredí.
Sieť EURES sa zameriava predovšetkým na mobilitu v rámci EÚ, ktorá môže mať niekedy podobu návratu domov. Ak po období strávenom v zahraničí uvažujete o návrate domov, poradca siete EURES vo vašej rodnej krajine vám môže v tomto procese pomôcť.
Súvisiace odkazy:
Ďalšie informácie:
Európske dni pracovných príležitostí
Vyhľadať poradcov siete EURES
Životné a pracovné podmienky v krajinách siete EURES
Databáza pracovných miest siete EURES
Služby siete EURES pre zamestnávateľov
Kalendár podujatísiete EURES
Nadchádzajúce podujatia online
Sieť EURES na Facebooku
Sieť EURES na sieti X
Sieť EURES na LinkedIn
Sieť EURES na Instagrame
Podrobnosti
- Dátum uverejnenia
- 20. júna 2025
- Autori/autorky
- Európsky orgán práce | Generálne riaditeľstvo pre zamestnanosť, sociálne záležitosti a začlenenie
- Témy
- Rady a tipy
- Správy z trhu práce/správy o mobilite
- Súvisiace sekcie
- Pomoc a podpora
- Rady a tipy
- Život a práca
- Sektor
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Agriculture, forestry and fishing
- Arts, entertainment and recreation
- Construction
- Education
- Electricity, gas, steam and air conditioning supply
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Information and communication
- Manufacturing
- Mining and quarrying
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage
- Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
- Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles