Gå direkt till innehållet
Logotyp
EURES (EURopean Employment Services)
  • Nyhetsartikel
  • 19 november 2025
  • Europeiska arbetsmyndigheten, Generaldirektoratet för sysselsättning, socialpolitik och inkludering
  • Lästid: 3 min

Är du redo att göra det bästa av AI på jobbet?

Den digitala tidsåldern har gjort sitt intåg på arbetsplatsen tillsammans med AI, som vi älskar att hata. Kommer denna nya ”vän-fiende” att hjälpa oss eller komplicera vårt arbetsliv?

Ready to bring your AI-game to work?

Det som en gång tillhörde science fiction-världen är nu en del av vårt dagliga arbetsliv. Från smarta hus som förutser våra behov innan vi ens är medvetna om dem till applikationer som revolutionerar hälso- och sjukvården – AI är här för att stanna. När det gäller arbete talar siffrorna sitt tydliga språk: var tredje EU-arbetstagare använder redan AI i sitt arbete, och 92 % av företagen planerar att investera mer i AI under de kommande tre åren. Det innebär att vi redan är ganska vana vid att arbeta med AI, men inser vi dess fulla potential?

Positiva effekter

Under årens lopp har det funnits mycket oro kring användningen av AI: frågor om integritet och säkerhet, etiska dilemman, farhågor om missbruk och helt enkelt rädsla för att AI ska ta våra jobb har skapat blandade känslor kring dess närvaro på arbetsplatsen.

Allt är dock inte dystert. Enligt en EU-undersökning som genomfördes tidigare i år har 62 % av européerna en positiv syn på AI på arbetsplatsen. AI kan vara ett verktyg som förändrar hur företagen bedriver sin verksamhet och hur vi som anställda utför våra arbetsuppgifter.

Ökad produktivitet

AI hjälper dig att jobba smartare, inte hårdare. Låt oss titta närmare på hur det går till.

Det ökar effektiviteten. Med AI-verktyg går det snabbare att utföra rutinuppgifter som tar tid från mer meningsfullt arbete. Genom att automatisera uppgifter som datainmatning, systemtestning, utgiftsuppföljning, innehållsplanering och mycket mer får du mer tid över att fokusera på viktigare verksamhet.

Det gör att du bättre kan utnyttja data och få mer exakta resultat. AI kan analysera mer information på en gång och snabbare än en människa. Så om ditt jobb innebär att hantera stora mängder data, var inte rädd för att delegera uppgifter till din favorit-AI-kompis. AI-assistenterna väntar på dina instruktioner och är redo att göra din arbetsdag enklare och dina utdata mer exakta.

Är din roll kundorienterad? Då kan AI hjälpa dig att förbättra ditt arbete genom snabbare tjänster och mer personanpassade kundkontakter. Chatbottar som arbetar dygnet runt ser till att dina kunder får stöd när som helst, inte bara under din arbetstid. AI kan också skapa e-postsvar på de vanligaste frågorna, vilket ger dig mer tid att kläcka idéer till bättre produkter och upplevelser för dina kunder.

Det ökar välbefinnandet. AI kan minska din stressnivå på jobbet, inte bara genom att ta över de mest repetitiva och tråkiga uppgifterna, utan också genom att hjälpa dig att ha koll på din hälsa och göra mätbara förändringar. Kroppsburna enheter som smartklockor och aktivitetsmätare kan vara mer än bara en modefluga: de hjälper dig att mäta din puls, dina sömnmönster och din aktivitetsnivå och ger rekommendationer för en bättre livsstil. Så nästa gång du känner dig överbelastad på jobbet kan en titt på dina mätvärden påminna dig om att ta ett steg tillbaka, göra en paus och ta hand om dig själv innan du återgår till dina uppgifter med mer klarsynthet och energi.

AI har fått stark kritik under årens lopp, men det är helt enkelt svårt att ignorera de många fördelarna. Om du vill följa med i tiden bör du omfamna AI och använda det så effektivt som möjligt i arbetet. Då kommer inte AI att ersätta dig, utan kommer också att göra dig ännu bättre på det du sysslar med.

Läs mer om hur du kan uppgradera dina AI-kunskaper för att verkligen dra nytta av fördelarna i vår artikel AI-färdigheter för morgondagen: en vägledning om kompetensutveckling i den digitala tidsåldern.

 

Relaterade länkar:

OECD: AI and work

AI skills in the workplace? Cedefop asked the workers

Europeiska kommissionen: En europeisk strategi för artificiell intelligens

Läs mer:

Europeiska jobbdagarna

Sök Eures-rådgivare

Levnads- och arbetsvillkor i Euresländer

Eures jobbdatabas

Eures tjänster för arbetsgivare

Eures evenemangskalender

Kommande evenemang på nätet

Eures på Facebook

Eures på X

Eures på LinkedIn

Eures på Instagram

Teman
  • Råd och tips
  • Arbetsmarknadsnyheter/mobilitetsnyheter
Relaterade avsnitt
Sektor
  • Accomodation and food service activities
  • Activities of extraterritorial organisations and bodies
  • Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
  • Administrative and support service activities
  • Agriculture, forestry and fishing
  • Arts, entertainment and recreation
  • Construction
  • Education
  • Electricity, gas, steam and air conditioning supply
  • Financial and insurance activities
  • Human health and social work activities
  • Information and communication
  • Manufacturing
  • Mining and quarrying
  • Other service activities
  • Professional, scientific and technical activities
  • Public administration and defence; compulsory social security
  • Real estate activities
  • Transportation and storage
  • Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
  • Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Ansvarsfriskrivning

Artiklarna är avsedda att ge användare av Eures-portalen information om aktuella ämnen och trender och att stimulera diskussion och debatt. Deras innehåll återspeglar inte nödvändigtvis den europeiska arbetsmyndighetens (ELA) eller Europeiska kommissionens uppfattning. EURES och ELA stöder inte tredje parts webbplatser som nämns ovan.