Het ligt niet aan mij, het ligt aan jou: hoe omgaan met afwijzing na een sollicitatie?

Afwijzing, in welke vorm ook, is moeilijk. Zelfs als je de meest zelfverzekerde persoon ter wereld bent, kun je door afwijzing aan jezelf gaan twijfelen. En wanneer het dan gaat om een baan, word je waarschijnlijk keer op keer afgewezen, door de sterke concurrentie op de moderne banenmarkt.

Hoe dus met afwijzing omgaan of, beter nog, deze ervaring in je eigen voordeel ombuigen? Na een zorgvuldige overweging willen we graag vier essentiële punten aanreiken om voor ogen te houden:

Afwijzing… gaat niet altijd om jou

Een van de voornaamste zaken waar je geen controle over hebt in de jacht op een baan, is wie er verder nog meedingt. Hoezeer je ook voldoet aan de functieomschrijving en hoe geknipt je ook bent voor de baan, er kan altijd iemand zijn die net iets meer ervaring heeft. Enkele aanvullende vaardigheden. Een extra kwalificatie. Kleine verschillen, zeker, maar wanneer er 100 personen naar dezelfde baan hebben gesolliciteerd, is zoiets vaak voldoende om een persoon bovenaan de lijst te plaatsen.

Wanneer je dit inziet, zul je beter begrijpen dat afwijzing niet betekent dat je slecht bent. Het betekent slechts dat er iemand was die waarschijnlijk net iets beter gekwalificeerd was. Houd de moed erin en de volgende keer ben jij misschien die persoon!

Afwijzing… kan een goede leerervaring zijn

Hoe vaker je solliciteert naar een baan, hoe beter het je afgaat. En hoe vaker je aan een sollicitatiegesprek deelneemt, hoe meer je weet wat je kunt verwachten en hoe je je kunt voorbereiden. Vraag feedback wanneer je de kans krijgt en maak er werk van. Zo kan afwijzing je juist helpen je aanpak in de jacht op een baan te verfijnen en je kansen op een baan te verbeteren.

Afwijzing… kan betekenen dat er iets beters in het verschiet ligt

Je weet nooit wat de volgende minuut, het volgende uur, de volgende dag zal brengen. Waarom dan afwijzing als een falen zien en niet als een kans? Hoe de baan ook was die aan je neus voorbij ging: je bent nu vrij om voor de volgende baan te gaan die zich aandient, en wie weet? Het zou wel eens een baan kunnen zijn die zoveel meer te bieden heeft.

Afwijzing… kan je zelfvertrouwen een boost geven

Het klinkt tegenstrijdig, maar afwijzing ondervinden kan juist positief zijn. Afwijzing helpt je bepaalde zaken van jezelf te zien die je misschien niet eerder waren opgevallen en ook de ware oorzaak van je negatieve gevoelens te achterhalen. Als je van streek bent omdat je een baan niet krijgt, is dat dan omdat je die baan heel graag wilde hebben? Of wil je gewoon niet meer afgewezen worden? Jezelf dit soort vragen stellen kan ertoe leiden dat je je strategie voor het zoeken naar een baan aanpast en succes boekt.

Een groter zelfbewustzijn zal je ook helpen niet alleen te erkennen dat het niet om jou gaat, dat afwijzing een goede leerervaring kan zijn, dat er soms iets beters in het verschiet ligt, maar het ook werkelijk te geloven. Je zult beginnen in te zien dat afwijzing, hoewel altijd pijnlijk, niet het einde van de wereld is. Afwijzing hoort gewoon bij het leven en kan je sterker maken.

Wil je je kansen vergroten om van “nee, bedankt” te komen tot “je hebt de baan”? In ons artikel 5 ‘S’ rules for writing a killer cover letter vind je enkele goede adviezen.

Meer informatie:

Europese banendagen

Drop’pin@EURES

Zoek een EURES-adviseur

Leven en werken in EURES-landen

EURES-vacaturebank

EURES-diensten voor werkgevers

EURES-evenementenkalender

Komende online-evenementen

EURES op Facebook

EURES op Twitter

EURES op LinkedIn

EURES op Google+