Det er ikke meg, det er deg: Hvordan takle et jobbavslag

Avslag, uansett i hvilken form, kan være vanskelig å takle. Selv om du er den mest selvsikre personen i verden, kan et avslag få deg til å begynne å tvile på deg selv. Og når det gjelder mulighetene på arbeidsmarkedet – konkurransen om jobbene alene betyr at du sannsynligvis vil måtte oppleve dette igjen og igjen.

Så hvordan skal du takle et avslag, eller enda bedre, snu det til din fordel? Etter å ha tenkt nøye gjennom saken har vi kommet fram til fire grunnleggende ting du må huske på.

Avslag… det handler ikke alltid om deg

En av de viktigste faktorene du ikke kan ha kontroll over i jobbsøkingsprosessen, er hvem andre som er på jakt etter jobb samtidig som deg. Uansett hvor godt du oppfyller jobbeskrivelsen og hvor perfekt du vet du vil være for rollen, er det alltid en liten mulighet for at det finnes noen der ute med bare litt mer erfaring enn deg. Litt mer kompetanse. Litt bedre kvalifikasjoner. Forskjellene kan være små, men når hundre mennesker søker på samme jobb, skal det kanskje ikke mer til før denne ene personen havner øverst i bunken.

Hvis man er klar over dette, blir det lettere å forstå at et avslag ikke betyr at det er noe i veien med deg. Det trenger ikke å bety noe annet enn at det dukket opp en kandidat med litt bedre kvalifikasjoner enn deg. Hold ut, for neste gang kan den personen være deg!

Avslag… kan være en nyttig erfaring å ta med seg

Jo flere jobber du søker på, jo flinkere blir du. Og jo flere jobbintervjuer du er med på, jo bedre vet du hva du kan forvente og hvordan du skal forberede deg. Be alltid om tilbakemelding hvis det er mulighet for det, og ta den til etterretning. På den måten kan et avslag faktisk hjelpe deg med å justere måten du søker jobb på og bedre mulighetene for å hale i land den jobben der fremme.

Avslag… kan bety at du har noe bedre i vente

Det er ikke godt å vite hva som kommer til å skje i neste minutt, neste time eller neste dag. I stedet for å betrakte et avslag som en fallitterklæring, hvorfor ikke se på det som en mulighet? Uansett hvilken jobb du ikke fikk – du står fritt til å utnytte neste mulighet som dukker opp, og hvem vet? Kanskje er det noe mye bedre som venter?

Avslag… kan styrke selvtilliten din

Det høres kanskje ut som en selvmotsigelse, men det å oppleve et avslag kan faktisk være positivt. Avslag kan bidra til at du innser ting ved deg selv som du kanskje ikke har vært klar over, og til å identifisere de virkelige årsakene til de negative følelsene dine. Hvis du er opprørt over at du ikke fikk jobben – er det fordi du hadde veldig lyst på den? Eller kan det hende at det er fordi du er lei av å få avslag? Å stille seg selv disse spørsmålene kan være det som skal til for at du justerer jobbsøkingsstrategien din, og lykkes.

Denne selvinnsikten vil hjelpe deg ikke bare til å innse at det ikke sto på deg, at det kan være en god livserfaring, at noe bedre venter – men også til faktisk å tro på det. Da vil du begynne å forstå at selv om et avslag alltid svir, er det ikke verdens undergang. Det er bare en naturlig del av livet og noe du kan bruke til å vokse på.

Ønsker du å forbedre mulighetene dine til å gjøre et “takk, men nei takk” til “jobben er din”? Du finner noen gode tips i artikkelen 5 regler å følge når du skal skrive et slagferdig følgebrev .

 

Les mer:

Europeiske jobbdager

Drop’pin@EURES

Finn en Eures-rådgiver

Leve- og arbeidsvilkår i Eures-landene

Eures' jobbdatabase

Eures' tjenester for arbeidsgivere

Eures' aktivitetskalender

Kommende arrangementer på nett

Eures på Facebook

Eures på Twitter

Eures på LinkedIn

Eures på Google+