To nie ja, to ty: Jak radzić sobie z odrzuceniem podania o pracę

Odrzucenie w jakiejkolwiek formie jest trudne do przyjęcia. Nawet jeśli jesteś bardzo pewną siebie osobą, odrzucenie może sprawić, że zaczynasz w siebie wątpić. W przypadku ofert pracy poziom konkurencji na współczesnym rynku pracy oznacza, że prawdopodobnie będziesz musiał/-a stale stawiać temu czoła.

Jak zatem można sobie radzić z odrzuceniem, a nawet sprawić, by działało na twoją korzyść? Po starannym zastanowieniu wskazać można cztery istotne kwestie, o których warto pamiętać:

Odrzucenie… nie zawsze dotyczy ciebie

Jedną z głównych rzeczy, na które nie masz wpływu w procesie poszukiwania pracy jest to, kto jeszcze może poszukiwać pracy oprócz ciebie. Niezależnie od tego, jak dobrze odpowiadasz opisowi stanowiska pracy i jak doskonale nadajesz się według ciebie na daną funkcję, zawsze istnieje możliwość, że ktoś inny ma trochę więcej doświadczenia, tych kilka dodatkowych umiejętności bądź określone dodatkowe kwalifikacje. Są to z pewnością niewielkie różnice, ale gdy 100 osób złożyło podanie o tę samą pracę, często wystarczą, aby dana osoba znalazła się na szczycie wśród innych kandydatów.

Świadomość tego pomoże ci zrozumieć, że odrzucenie nie oznacza, że jesteś słaby. Może to po prostu oznaczać, że pojawił się ktoś o trochę lepszych kwalifikacjach. Nie załamuj się, następnym razem tym kimś możesz być właśnie ty!

Odrzucenie … może być dobrą lekcją

Im więcej podań o pracę będziesz składał/-a, tym lepiej będzie ci to szło. Podobnie, im więcej rozmów kwalifikacyjnych odbędziesz, tym więcej będziesz wiedział/-a, czego się spodziewać i jak się przygotować. Poproś o informacje zwrotne, jeżeli tylko będziesz miał/-a okazję i wykorzystaj je. W ten sposób odrzucenie może rzeczywiście pomóc ci udoskonalić podejście do szukania pracy i zwiększyć szanse na zdobycie danej pracy w kolejnych podejściach.

Odrzucenie … może oznaczać, że czeka cię coś lepszego

Nigdy nie wiadomo, co się stanie w najbliższej chwili, w następnej godzinie, następnego dnia. Zamiast postrzegać odrzucenie jako porażkę, spójrz na nie jak na szansę? Niezależnie od tego, jaka praca cię ominęła, zyskujesz możliwość skorzystania z kolejnej, która ci się przytrafi i kto wie, czy nie okaże się ona dużo lepsza.

Odrzucenie … może dać ci większą pewność siebie

Brzmi to niezgodnie z intuicją, ale doświadczenie odrzucenia może być w rzeczywistości pozytywne. Odrzucenie pomaga zrozumieć pewne, wcześniej niedostrzegane aspekty siebie samego, a także zidentyfikować prawdziwe powody negatywnych uczuć. Jeśli jesteś zmartwiony tym, że nie dostałeś/-aś tej pracy, czy to dlatego, że naprawdę chciałeś/-aś tej pracy? Czy może dlatego, że jesteś po prostu zmęczony/-a odrzuceniem? Stawianie sobie tego rodzaju pytań może stanowić klucz do zrewidowania strategii poszukiwania pracy i odniesienia sukcesu.

Ta większa samoświadomość pomoże ci również nie tylko zrozumieć, że nie chodzi o ciebie, że może to być dobra lekcja, że czeka cię coś lepszego, ale naprawdę w to uwierzyć. Zaczniesz dostrzegać, że chociaż odrzucenie zawsze boli, nie jest to koniec świata. Jest to po prostu zwyczajna część życia i coś, co możesz wykorzystać, aby stać się silniejszym/-ą.

Chcesz zwiększyć szanse na to, aby odpowiedź „nie, dziękujemy” zamieniła się w „jest pan/-i zatrudniony/-a”? Nasz artykuł dotyczący 5 zasad pisania skutecznego listu motywacyjnego zawiera szereg świetnych rad.

 

Więcej informacji:

Europejskie Dni Pracy

Drop’pin@EURES

Szukaj doradcy EURES

Warunki życia i pracy w państwach EURES

Baza ofert pracy EURES

Usługi EURES adresowane do pracodawców

Kalendarz wydarzeń EURES

Nadchodzące wydarzenia online

EURES na Facebooku

EURES na Twitterze

EURES na LinkedIn

EURES na Google+