Pereiti prie pagrindinio turinio
Logotipas
EURES (EURopean Employment Services)

Atsakingas elgesys internete padeda jūsų karjerai

Jūsų įvaizdis internete gali padėti arba trukdyti susirasti darbą. Pateikiame keletą patarimų, kaip sustiprinti savo profesinį įvaizdį.

  • Naujienų straipsnis
  • 2026 m. vasario 4 d.
  • Europos darbo institucija, Užimtumo, socialinių reikalų ir įtraukties generalinis direktoratas
  • Skaitymo laikas: 3 min

Jūsų įvaizdis internete gali būti labai naudingas ieškant darbo. ES gyvenančiam jaunam darbo ieškančiam asmeniui dabar jau būtina nusimanyti, kaip kurti ir valdyti savo skaitmeninį pėdsaką. Vertindami kandidatus darbdaviai vis dažniau ieško informacijos socialiniuose tinkluose, socialinių tinklų platformose ir net asmeniniuose tinklaraščiuose. Todėl apgalvotas ir nuoseklus elgesys internete gali būti naudingas siekiant perspektyvios karjeros. Štai kas svarbu.

Sukurkite savo įvaizdį

Pradėkite nuo „LinkedIn“. Tai viena iš plačiausiai naudojamų į karjerą orientuotų socialinių tinklų platformų Europoje ir visame pasaulyje. Optimizuokite savo profilį: naudokite aiškią profesinę nuotrauką, pateikite glaustą antraštę, pavyzdžiui, „Rinkodaros absolventas (-ė) ieško pradedančiųjų lygmens darbo Italijoje“. Pateikite išsamią informaciją apie savo išsilavinimą, stažuotes ir projektus, nurodykite pasiektus išmatuojamus rezultatus. Venkite neapibrėžtų frazių, tokių kaip „vykdžiau su socialiniais tinklais susijusias užduotis“. Geriau rašykite taip: „stažuotės startuolyje ABC metu vartotojų įsitraukimą socialiniuose tinkluose padidinau 30 proc.“. Dalyje „Apie“ nurodykite savo karjeros tikslus ir vertybes, tai padės personalo atrankos specialistams susidaryti įspūdį apie jūsų asmenybę ir siekius.

Pasirūpinkite ne tik „LinkedIn“ – peržiūrėkite ir savo viešas paskyras socialiniuose tinkluose. Galbūt atrodo, kad tokie tinklai kaip „Instagram“, „TikTok“ arba „X“ yra asmeninė erdvė, tačiau personalo atrankos specialistai dažnai patikrina ir juos, todėl patartina pakeisti privatumo nustatymus arba tvarkyti turinį taip, kad jis atspindėtų norimą sukurti įvaizdį.

Rūpinkitės savo reputacija internete

Jums esant internete, apie jus kalba ir kiti. Pateikite užklausą apie save „Google“ arba pasinaudokite DI priemonėmis ir sužinokite, koks jūsų skaitmeninis pėdsakas. Remdamasis naujausiu turiniu algoritmas nusprendžia, kas yra aktualiausia. Skelbkite naujus tinklaraščio įrašus, kuriais išryškinami jūsų pasiekimai, naudokite tinkamus raktinius žodžius, kad paieškos sistemose būtų lengviau jus pamatyti, arba tam tikro sektoriaus platformose rašykite apgalvotus komentarus. Stipri asmeninė interneto svetainė taip pat gali būti naudinga. Net paprasta svetainė su jūsų gyvenimo aprašymu, projektų pavyzdžiais ir kontaktų forma gali padėti jums išsiskirti iš kitų.

Apsaugokite savo asmens duomenis

ES duomenų apsaugos teisės aktais, pavyzdžiui, BDAR, jums suteikta teisė valdyti savo asmens duomenis. Pasinaudokite tuo. Patikrinkite, kas viešai matoma jūsų paskyrose, ir pašalinkite nereikšmingą ar neskelbtiną informaciją arba apribokite prieigą prie jos. Darbdaviai ieško ne tik įgūdžių – jie taip pat siekia sužinoti, ar jūsų vertybės, įsitikinimai ir elgesys atitinka pagrindinius organizacijos principus ir darbo kultūrą.

Svarbiausia – tinklaveika!

Tinklaveika – tai dar vienas svarbus žingsnis siekiant patikimo įvaizdžio internete. Aktyviai dalyvaudami sekite tam tikro sektoriaus lyderių veiklą, prisijunkite prie „LinkedIn“ ir kitų su darbu susijusių grupių, komentuokite po įrašais ir dalinkitės aktualiais straipsniais. Jei būsite labiau matomi, galbūt kas nors rekomenduos jus arba galbūt su jumis tiesiogiai susisieks personalo atrankos specialistai. Daugelis Europos įmonių dabar naudoja DI įrankius, kuriais paskyrose atlieka paiešką pagal raktažodžius, todėl paskyrose nurodykite savo įgūdžius, sertifikatus ir pareigybes.

Galiausiai, nesistenkite būti tuo, kuo nesate. Darbdaviai vertina sąžiningumą ir savimonę. Jei esate aistringas aplinkosaugos šalininkas, paminėkite tai. Jei savanoriaujate, pabrėžkite tai. Būtent dėl to jūsų profilis tampa įsimintinesnis.

Trumpai tariant, jūsų veikla internete yra jūsų asmeninis prekės ženklas, matomas visą parą 7 dienas per savaitę. Todėl būkite apdairūs, reguliariai atnaujinkite informaciją ir stebėkite, kad ji atitiktų jūsų karjeros tikslus. Be to, atminkite: dėl neapdairaus elgesio internete galite netekti galimybių dar net nepateikę savo gyvenimo aprašymo. Kad išvengtumėte tokių klaidų, skaitykite mūsų straipsnį „Ar socialiniai tinklai gali pakenkti jūsų karjerai?“.

 

Susijusios nuorodos

Ar socialiniai tinklai gali pakenkti jūsų karjerai?

Išsamesnė informacija

Europos darbo dienos

Susirasti EURES konsultantą

Gyvenimo ir darbo sąlygos EURES šalyse

EURES darbo vietų duomenų bazė

EURES paslaugos darbdaviams

EURES renginių kalendorius

Būsimi internetiniai renginiai

EURES tinkle „Facebook“

EURES tinkle „Twitter“

EURES tinkle „LinkedIn“

Išsamūs duomenys

Temos
  • Verslas / Verslumas
  • Nurodymai ir patarimai
  • Darbo rinkos naujienos/mobilumo naujienos
  • Naujienos/pranešimai/statistika
  • Įdarbinimo tendencijos
  • Jaunimas
Susijusios skiltys
Sektorius
  • Accomodation and food service activities
  • Activities of extraterritorial organisations and bodies
  • Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
  • Administrative and support service activities
  • Agriculture, forestry and fishing
  • Arts, entertainment and recreation
  • Construction
  • Education
  • Electricity, gas, steam and air conditioning supply
  • Financial and insurance activities
  • Human health and social work activities
  • Information and communication
  • Manufacturing
  • Mining and quarrying
  • Other service activities
  • Professional, scientific and technical activities
  • Public administration and defence; compulsory social security
  • Real estate activities
  • Transportation and storage
  • Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
  • Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Atsisakymas

Straipsniai skirti EURES portalo vartotojams teikti informaciją apie aktualias temas ir tendencijas bei paskatinti diskusijas ir diskusijas. Jų turinys nebūtinai atspindi Europos darbo institucijos (ELA) ar Europos Komisijos požiūrį. Be to, EURES ir ELA neremia pirmiau minėtų trečiųjų šalių svetainių.