Дистанционна работа: Ръководство за новопостъпили на работа

Създаване на удобно и продуктивно работно пространство

Работата от разстояние може да е изпълнена с предизвикателства, особено ако ви е за пръв път. Важно е да помислите как искате да организирате работната си среда. Ако работите от дома си, опитайте се да изберете определено пространство за работа, където няма да се разсейвате. В идеалния случай не работете в стаята си, тъй като е важно да има ясно разграничение между професионалния и личния живот. Добре би било да инвестирате в ергономични мебели - считайте това за инвестиция, а не за допълнителен разход. Удобният стол ще ви помогне да работите по-добре. Подредете така работното си място, че да ви се иска да започнете работа. Опитайте се да персонализирате пространството си с растения, произведения на изкуството или други предмети, които ви карат да се чувствате вдъхновени и продуктивни.

Поддържане на здравословно равновесие между професионалния и личния живот

Здравословният баланс между професионалния и личния живот е важен, независимо дали работите дистанционно или не. Има обаче някои неща, които трябва да бъдат взети предвид във вашата нова договореност за работа. Границата между работата и личния живот се размива, когато работите от разстояние, така че е важно да определите ясни граници между работното и личното време. Определете си работно време и се старайте да го спазвате - може да е лесно да работите извън работното време, особено в уюта на дома си. Работата в затворено пространство може да доведе до прегаряне и умора, така че може да е добра идея да използвате обедната почивка, за да излезете на чист въздух и да се раздвижите. Това ще ви помогне да бъдете енергични и здрави.

Бъдете наясно с отклоненията на вниманието

Разсейванията и прекъсванията са често срещани при работа от разстояние. Възможно е да живеете на едно място със семейството си или със съквартиранти, което може да се окаже трудно, ако работното им време се различава от вашето. Натрапчивите домашни любимци или доставката на поща са предизвикателства, с които не се налага да се сблъскваме в офиса. Така че, ако работите в шумна среда, използвайте шумоизолиращи слушалки, за да се съсредоточите по-добре върху работата си. Важно е да поставите граници с членовете на семейството или съквартирантите. Уведомете ги за работното си време и за това кога можете да общувате свободно.

Телефоните ни отвличат вниманието, затова изключете известията за приложения и сигналите от социалните мрежи през работно време - ще се изненадате колко време губим, докато преглеждаме тези приложения.

Останете фокусирани и мотивирани

Работата от разстояние може да осигури гъвкавостта и свободата, които работниците търсят на настоящия пазар на труда. Въпреки това може да е трудно да останем съсредоточени в работата и мотивирани поради изолация, отлагане и умора. Има няколко стратегии, които можете да приложите, за да се справите с това. Трябва да се обличате подходящо и елегантно, за да се настроите правилно и да останете съсредоточени. За да се преборите с изолацията, трябва да поддържате връзка с колегите си, така ще създадете екипна среда. Планирайте редовни контакти, сътрудничете си с клиентите и се възползвайте от социални събития, за да се почувствате свързани с другите и мотивирани.

Обратната връзка от вашия ръководител е изключително важна за професионалното ви развитие и професионалния ви растеж. Вижте най-добрите начини как положително и ефективно да реагираме и действаме на отзивите на ръководителя ни .

Връзки по темата:

Тайната за използване на обратната връзка от вашия ръководител като катализатор за растеж

Допълнителна информация:

Европейски дни на труда

Намерете съветници на EURES

Условия на живот и труд в страните от EURES

База данни с работни местана EURES

Услуги на EURES за работодатели

Календар на събитията на EURES

Предстоящи онлайн събития

EURES във Facebook