Skip to main content
EURES (EURopean Employment Services)
News article6 januar 2023European Labour Authority, Directorate-General for Employment, Social Affairs and Inclusion

Slik ber du arbeidsgiveren din om en lønnsøkning

Mange arbeidstakere synes det er vanskelig å be sjefen om en lønnsøkning. Hvis du imidlertid har vokst ut av stillingen din, hatt gjennomgående gode prestasjoner eller tatt på deg oppgaver som ligger over lønnstrinnet ditt, er det både riktig og rettferdig at du får kompensasjon for arbeidet ditt.

How to ask your employer for a pay rise

Finn ut hvor du står lønnsmessig

En av de første tingene du må gjøre før du ber om en lønnsøkning, er å sammenligne lønnen din med lønnen til andre ansatte på samme nivå i sektoren din. Det er mange måter å gjøre dette på. Du kan spørre bedriftens personalansvarlige om lønnsnivået for din gruppe, snakke med kollegene dine, besøke et nasjonalt nettsted for lønnssammenligning eller søke etter jobbtilbud på nettet for å undersøke hvor mye andre arbeidsgivere tilbyr for lignende stillinger. Et flott sted å gjøre sistnevnte er EURES-portalen. Her utlyses for tiden nesten 4 millioner jobber.

Bygg en sak

Se deg tilbake og reflekter over arbeidet du har gjort siden siste lønnsøkning (eller siden du ble rekruttert). Sett sammen spesifikke statistikker, samt eksempler på når du har ytet det lille ekstra for å gjøre arbeidet ditt. Dette inkluderer overtid, oppgaver som er over lønnstrinnet ditt, veiledning av nye medarbeidere osv. Jo flere konkrete eksempler du kan gi lederen din, desto sterkere vil ditt argument for lønnsøkningen være.

Velg riktig tidspunkt

En vanlig feil som mange ansatte gjør når de ber om en lønnsøkning, er å velge feil tidspunkt. Unngå travle perioder når sjefen din er stresset, eller perioder der bedriften gjør nedskjæringer. Prøv å spørre sjefen etter en stor prestasjon for bedriften.

Vurder også dine egne oppgaver. Er en viktig prestasjon eller faglig milepæl rett rundt hjørnet? Da kan det være lurt å vente, slik at du har et bedre grunnlag for en lønnsøkning.

Gjør det personlig

I en post-pandemisk verden der fjernarbeid har blitt den nye normalen, kan det være fristende å be om en lønnsøkning via e-post. Å gjøre dette personlig (eller via videosamtale) kan imidlertid gi mye bedre resultater. Lønnsforhandlinger er en samtale, sørg derfor for å sette opp et møte med sjefen din der du kan snakke i stedet for å utveksle e-poster.

Ikke forhandle deg selv ned

Noen ganger føler vi oss så ukomfortable med å be om en lønnsøkning, at vi ber om mindre enn hva vi tror vi fortjener. Du er din største støttespiller, og du har ikke råd til å svikte deg selv. Hvis du mener at du fortjener en lønnsøkning på 10 %, så be om 10 %. Arbeidsgiveren din vil neppe tilby deg mer enn det du har bedt om, så ikke gå på akkord med deg selv.

Vær positiv og selvsikker

Kroppsspråk er veldig viktig når det kommer til lønnsforhandlinger. Vis sjefen din at du er trygg på hva du fortjener, men ikke vær arrogant. Sitt oppreist, hold øyekontakt under møtet og sørg for at du har en positiv holdning. Ikke glem å understreke hvor mye du setter pris på denne jobben og å være en del av selskapet.

Vær klar til å ta imot mer arbeid

Noen ganger går ikke lønnsforhandlinger som planlagt. Hvis arbeidsgiveren sier «nei», spør dem om hva du kan gjøre for å kvalifisere for en lønnsøking. Det kan hende at det dreier seg om å ta på seg flere oppgaver for å demonstrere verdien din.

Stramme tidsfrister er en velkjent utfordring i arbeidslivet. Lær om hvordan du kan håndtere tidsfrister, både nærliggende og fjerntliggende, helt uten stress.

Relevante lenker:

EURES-portalen

Sliter du med å levere i tide? Lær hvordan du aldri overskrider en tidsfrist igjen

 

Les mer:

Europeiske jobbdager

Finn EURES-rådgivere

Leve- og arbeidsvilkår i EURES-landene

EURES’ jobbdatabase

EURES’ tjenester for arbeidsgivere

EURES’ aktivitetskalender

Kommende arrangementer på nett

EURES på Facebook

EURES på Twitter

EURES på LinkedIn

Nærmere opplysninger

Temaer
Råd og tipsUngdom
Relaterte seksjon(er)
Råd og tips
Sektor
Accomodation and food service activitiesActivities of extraterritorial organisations and bodiesActivities of households as employers, undifferentiated goods- and servicesAdministrative and support service activitiesAgriculture, forestry and fishingArts, entertainment and recreationConstructionEducationElectricity, gas, steam and air conditioning supplyFinancial and insurance activitiesHuman health and social work activitiesInformation and communicationManufacturingMining and quarryingOther service activitiesProfessional, scientific and technical activitiesPublic administration and defence; compulsory social securityReal estate activitiesTransportation and storageWater supply, sewerage, waste management and remediation activitiesWholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Ansvarsfraskrivelse

Artiklene er ment å gi brukere av EURES-portalen informasjon om aktuelle emner og trender og stimulere til diskusjon og debatt. Innholdet deres gjenspeiler ikke nødvendigvis synet til European Labour Authority (ELA) eller EU-kommisjonen. EURES og ELA støtter heller ikke tredjeparts nettsteder nevnt ovenfor.