O reforço das suas competências sociais não tem de ser algo complexo

Strengthening your soft skills doesn’t need to be hard

1. Procure obter feedback

Pode ser difícil ter uma abordagem objetiva ao seu próprio trabalho. Peça um breve feedback a colegas de confiança com os quais colabora regularmente. Por exemplo, sobre três pontos fortes e três áreas a melhorar. Um momento adequado para o fazer poderá ser após a conclusão de um projeto importante, ou na preparação de uma análise do desempenho. Isso poderá ajudá-lo a identificar as competências sociais que necessita de desenvolver mais.

2. Aprenda com os outros

Tente reproduzir o comportamento daqueles com quem mais gosta de trabalhar. Reflita sobre o que o leva a gostar tanto de trabalhar com um determinado colega ou cliente. Talvez seja porque conseguem manter a calma sob pressão, ou porque fornecem um feedback realmente útil e construtivo? Seja o que for, tente introduzir esse aspeto na sua própria abordagem ao trabalho.

3. Participe em eventos de formação

Utilize o tempo livre que possa ter no seu dia de trabalho para participar em formação em linha e reforçar as suas competências sociais. O LinkedIn Learning, por exemplo, oferece um Percurso de aprendizagem sobre «In-Demand Professional Soft Skills», enquanto a Udemy oferece um curso sobre ‘11 Essential Career Soft Skills’.

4. Pratique no seu tempo livre

Participe numa atividade de contacto com outras pessoas para praticar as suas competências sociais fora do contexto profissional. Por exemplo, pode inscrever-se numa equipa desportiva ou fazer voluntariado numa instituição de solidariedade social local. Afinal, é verdade que a prática conduz à perfeição, e essas situações podem constituir excelentes oportunidades para testar as suas competências num ambiente de menos pressão.

5. Assuma os «erros» como oportunidades para refletir e evoluir

Aproveite os momentos em que as coisas não correm conforme planeado como uma oportunidade para refletir sobre como pode evitar ou minimizar os mesmos problemas no futuro, e ajuste o seu comportamento em conformidade. Isso irá ajudá-lo a garantir um desenvolvimento contínuo e uma melhoria das suas competências sociais.

Em parceria com o EURES, o Portal Europeu da Mobilidade Profissional.

Ligações relacionadas:

LinkedIn Learning Pathway – ‘In-Demand Professional Soft Skills’

Udemy – ‘11 Essential Career Soft Skills’

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