Sabe como funciona: no início do novo ano, compromete-se a ficar em forma, a comer mais alimentos saudáveis, a ler mais livros, a reduzir as despesas e a abraçar experiências mais significativas. Sequências como «dry January» e «Veganuary» estão a tomar de assalto as redes sociais, realçando a nossa necessidade inerente de mudar os nossos hábitos, de nos tornarmos mais disciplinados e de nos aproximarmos do nosso "eu" ideal. Independentemente das diferentes taxas de sucesso de tais planos, eles continuam a ser importantes no sentido em que nos motivam a expandir e a crescer.
Em 2025, por que não mudar o foco para a sua vida profissional, definindo algumas resoluções que o ajudarão a alcançar novos patamares na sua carreira? Eis algumas ideias:
Decidir sobre um plano de carreira a curto e longo prazo
Andar à deriva sem rumo na sua vida profissional significa que pode acabar num sítio de que não gosta. Pergunte a si próprio o que quer alcançar em termos de carreira no próximo ano, bem como onde se vê daqui a cinco anos. Ter um plano mais curto e de mais longo prazo ajudá-lo-á a identificar as etapas intermédias que o conduzirão aos seus objetivos.
Aprenda uma nova competência – ou duas
O mercado de trabalho está em constante evolução e, se quiser manter-se relevante e no topo da escala de empregabilidade, tem de continuar a aprender. Para se manter atualizado com a IA, frequentar um curso em linha, adquirir uma nova certificação profissional, aprender uma nova língua ou investir nas suas competências sociais são algumas das formas de se manter à frente do jogo.
Cultive a sua rede profissional
O júri está convencido de que manter uma rede rica é um dos maiores estímulos profissionais que pode dar a si próprio. Desde ter alguém para «falar de trabalho» até aumentar as possibilidades de encontrar o seu próximo emprego (sabia que pelo menos 80 % de todos os empregos são preenchidos através de uma ligação de rede profissional?), é bom manter relações com outras pessoas na sua área profissional.
Atualize o seu CV regularmente
Esperar até ao momento de se candidatar a um novo emprego para atualizar o teu CV Europass significa que terá de se preparar à última da hora caso surja uma oportunidade interessante. Por que não decidir atualizá-lo regularmente, de seis em seis meses, acrescentando novas tarefas que tenha assumido, novas competências adquiridas ou uma nova função assumida? Quando chegar a altura de carregar no botão «Candidate-se agora», ficará grato por já ter feito a maior parte do trabalho.
Aperfeiçoe a sua presença digital
Para além de atualizar o seu perfil no LinkedIn, por que não cuidar da sua pegada digital em geral? Analise todas as outras contas públicas de redes sociais que possa ter e pergunte a si próprio: «Se um potencial empregador visse este post/foto/evento, como é que eu me sentiria?» Se a resposta não for «muito bom», sabe que é tempo de apagar.
Reavaliar o equilíbrio entre a vida profissional e a vida privada
Se o ano passado foi só trabalho e nada de diversão para si, então está na altura de reavaliar a sua relação com o seu trabalho. O stress e o esgotamento podem realmente afetar a sua saúde física e mental; não se deixe ir por aí. Este ano, decida respeitar o seu tempo livre tanto quanto valoriza o seu trabalho. A sua saúde, produtividade e motivação agradecer-lhe-ão.
Encontrar o emprego dos seus sonhos
Por último, está satisfeito com a sua atual situação de trabalho? Se não, o que está a fazer a esse respeito? Faça de 2025 o ano em que vai atrás dos seus sonhos profissionais com determinação, perseverança e uma atitude positiva.
Há 30 anos que a EURES liga candidatos a emprego a empregadores em toda a Europa.
Quer esteja à procura do seu primeiro ou do seu próximo emprego, a oportunidade perfeita pode estar a um clique de distância!
Ligações úteis:
Autoridade Europeia do Trabalho
Informações adicionais
Procurar Conselheiros EURES
Condições de vida e de trabalho nos países da rede EURES
Base de dados de ofertas de emprego EURES
Serviços EURES para empregadores
Calendário de eventos EURES
Próximos eventos em linha
A EURES no Facebook
A EURES no X
A EURES no LinkedIn
A EURES no Instagram
Informação detalhada
- Data de publicação
- 9 de janeiro de 2025
- Autores/Autoras
- Autoridade Europeia do Trabalho | Direção-Geral do Emprego, dos Assuntos Sociais e da Inclusão
- Tópicos
- Sugestões e Dicas
- Seções relacionadas
- Sugestões e Dicas
- Vida & Trabalho
- Setor
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Agriculture, forestry and fishing
- Arts, entertainment and recreation
- Construction
- Education
- Electricity, gas, steam and air conditioning supply
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Information and communication
- Manufacturing
- Mining and quarrying
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage
- Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
- Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles