Pieturieties pie ikdienas darba kārtības
Kad strādājat ārpus biroja, joprojām ir svarīgi mosties noteiktā laikā, apģērbties un ievērot ikdienas kārtību. Iztēlojieties ka dodaties uz biroju – tas jums var palīdzēt sajusties profesionāli un noskaņoties darbam. Lai arī jums nav jābrauc uz darbu, tomēr turpiniet noteikt sev darba laika skumu. Dienas kārtības ieviešana un ievērošana var būt izšķiroša, lai redzētu atšķirību starp ražīgu dienu un dienu, kas tāda nav.
Izveidojiet telpu darbam
Lai saglabātu motivāciju visu darba dienu, iespējams, jums mājās būs jāatbrīvo vieta un jāizveido darba telpa. Tas var būt birojs ar galdu vai radošāks iekārtojums ēdamistabā. Telpa ar vismazāko troksni vai ar skatu uz dārzu var ļaut jums koncentrēties vairāk nekā dīvāns televizora priekšā. Galvenais ir izvairīties no uzmanības novēršanas vai to pēc iespējas samazināt, lai jūs varētu koncentrēties uz darba uzdevumiem.
Ieejot darba telpā, izturieties pret to kā pret savu biroju un darba vietu, nevis kā pret atpūtas vietu. Pārtraukumos atstājiet darba telpu, lai atdalītu to no atpūtas zonām.
Izmantojiet ieplānotus pārtraukumus
Izmantojiet to pašu pusdienlaika pārtraukumu kā iepriekš, un savā dienā ieplānojiet regulārus īsus pārtraukumus (varbūt 10 minūšu pārtraukumu ik pēc divām darba stundām). Tas palīdzēs jums darbā saglabāt koncentrēšanos, novelkot skaidras robežas starp darbu un pārtraukumiem. Saplānots laiks mums palīdz saprast, kad koncentrēties un kad atpūsties, tādējādi veicinot ražīguma pieaugumu tajā dienas laikā, kad koncentrējamies darbam.
Sazinieties ar kolēģiem
Ja jums nav blakus kolēģu, var rasties sajūta ka neesat darbā, bet jūs joprojām varat ar viņiem sazināties attālināti. Uzaicinot viņus piedalīties Skype sanāksmē vai telefonkonferencē un apspriežot jūsu darāmos darbus, radīsies motivācija palielināt ražīgumu. Viņus redzot, jums būs vieglāk paturēt prātā, ka, lai arī nesēžat birojā, jūs tomēr esat darbā.
Ne vienmēr ir viegli saglabāt ražīgumu, strādājot no mājām vai attālināti, bet, ja sekosiet šiem četriem padomiem un saglabāsiet struktūru savā darba dienā, jūs noteikti sasniegsiet savus dienas mērķus!
Plašāka informācija:
Atrast EURES padomdevējus
Dzīvošana un darbs EURES valstīs
EURES darbavietu datubāze
EURES pakalpojumi darba devējiem
EURES pasākumu kalendārs
Turpmākie pasākumi tiešsaistē
EURES sociālajā tīklā Facebook
EURES sociālajā tīklā Twitter
EURES sociālajā tīklā LinkedIn
Sīkāka informācija
- Publikācijas datums
- 2020. gada 27. marts
- Autori
- Eiropas Darba iestāde | Nodarbinātības, sociālo lietu un iekļautības ģenerāldirektorāts
- Temati
- Uzņēmējdarbība
- EURES labākā prakse
- Ieteikumi un padomi
- Jaunatne
- Saistītā(s) sadaļa(s)
- Nozare
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Agriculture, forestry and fishing
- Arts, entertainment and recreation
- Construction
- Education
- Electricity, gas, steam and air conditioning supply
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Information and communication
- Manufacturing
- Mining and quarrying
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage
- Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
- Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles