Trzymaj się rutyny
Ważne jest nastawić budzik, założyć ubranie i przestrzegać zwyczajowej rutyny, gdy pracujesz się z dala od biura. Zachowanie wyglądu, jak gdybyś jechał do biura, może pomóc ci zachować profesjonalizm i skoncentrować się na obowiązkach. To że nie musisz jechać do pracy, nie oznacza, że jesteś zwolniony z obowiązku ustalenia ram czasowych dnia pracy. Opracowanie harmonogramu i trzymanie się go może zmienić bezproduktywny dzień w produktywny.
Stwórz miejsce do pracy
Aby zachować motywację przez cały dzień pracy, być może będziesz musiał uporządkować część domu, aby stworzyć w nim miejsce do pracy – może to być pokój z biurkiem lub jakieś bardziej pomysłowe przemeblowanie jadalni. Najcichsze pomieszczenie lub pokój z widokiem na ogród może pomóc ci w koncentracji bardziej niż ten z kanapą przed telewizorem. To wszystko ma ci pomóc uniknąć lub zminimalizować rozproszenie uwagi podczas wykonywania zadań.
W miejscu pracy staraj się postępować jak w biurze i nie traktuj go jako miejsca do odpoczynku. W czasie przerwy zmień pomieszczenie, by oddzielić miejsce pracy od relaksu.
Planuj przerwy
Zrób sobie zwyczajową przerwę na lunch i zaplanuj krótkie, regularne przerwy w pracy (przykładowo 10-minutową przerwę co dwie godziny). Wyznaczenie wyraźnych granic między pracą a przerwami pozwoli utrzymać ci koncentrację podczas pracy. Plan pracy pomoże nam skoncentrować się na pracy i wygospodarować czas na przerwy, i tym samym przyczyni się do zwiększonej wydajności w okresach, w których powinniśmy skoncentrować się na pracy.
Utrzymuj kontakt ze współpracownikami
Być może nie do końca czujesz się jak w pracy, gdy obok ciebie nie ma współpracowników, ale nadal możesz zachować z nimi kontakt na odległość. Zorganizowanie spotkania za pośrednictwem Skype’a lub telekonferencji w celu omówienia obecnego zadania będzie stanowić element motywacyjny pozwalający na zwiększenie wydajności. Kontakt wzrokowy ze współpracownikami pozwoli ci również uświadomić, że chociaż nie jesteś w biurze, to nadal jesteś w pracy.
Niełatwo jest zachować wydajność podczas pracy z domu lub na odległość, ale jeśli będziesz trzymał się naszych czterech wskazówek i zaplanujesz swój dzień pracy, to na pewno uda ci się wykonać założony cel na dany dzień!
Więcej informacji:
Znajdź doradców EURES
Warunki życia i pracy w państwach EURES
Baza ofert pracy EURES
Usługi EURES adresowane do pracodawców
Kalendarz wydarzeń EURES
Nadchodzące wydarzenia online
EURES na Facebooku
EURES na Twitterze
EURES na LinkedIn
Informacje szczegółowe
- Data publikacji
- 27 marca 2020
- Auteurs
- Europejski Urząd ds. Pracy | Dyrekcja Generalna ds. Zatrudnienia, Spraw Społecznych i Włączenia Społecznego
- Tematy
- Biznes/Przedsiębiorczość
- Najlepsze praktyki EURES
- Porady i wskazówki
- Młodzież
- Powiązane sekcje
- Sektor
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Agriculture, forestry and fishing
- Arts, entertainment and recreation
- Construction
- Education
- Electricity, gas, steam and air conditioning supply
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Information and communication
- Manufacturing
- Mining and quarrying
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage
- Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
- Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles