Pārdomāta darba vietas izvēle
Ir svarīgi mājās izvēlēties vietu, kurā ir ērti strādāt. Šajā vietā jūs pavadīsiet astoņas stundas dienā, tāpēc padomājiet, kurā vietā tieši jūs varētu produktīvi strādāt. Runājot par darba vietu, ir dažas telpas, no kurām iespēju robežās vajadzētu izvairīties. Piemēram, strādāt no guļamistabas nebūs laba doma, jo jūs jau tāpat šeit pavadāt lielu daļu sava laika. Ir svarīgi skaidri norobežot darba zonu no telpām, kuras jums saistās ar atpūtu. Izvēlieties telpu, kas paredzēta darbam. Tā varētu būt viesistaba vai pat dzīvojamās istabas daļa.
Atbilstoša aprīkojuma iegāde
Pēc tam, kad esat izvēlējies savu ideālo darba vietu, jums jāiegādājas aprīkojums, kas atvieglos jūsu dzīvi, strādājot. Lai strādāt būtu patīkami un ērti, jāņem vērā ergonomiski apsvērumi. Ērts, augumam piemērots krēsls un galds nebūt nav luksuss, bet gan nepieciešamais ieguldījums darbam no mājām. Mēģiniet iepirkties veikalā, nevis pasūtot tiešsaistē; tas ļaus jums pieņemt apzinātu lēmumu. Ja iespējams, iegādājieties rakstāmgaldu ar regulējamu augstumu, jo ilgstoša sēdēšana var izraisīt veselības problēmas nākotnē. Tāpat vajadzētu padomāt arī par laba monitora iegādi, jo īpaši, ja izmantojat klēpjdatoru ar mazu ekrānu.
Maksimāli palieliniet apgaismojumu savā darbvietā
Apgaismojums ir ļoti svarīgs, strādājot no mājām. Jūs vēlaties ar prieku strādāt izvēlētajā telpā, tāpēc ļoti svarīgs ir apgaismojuma raksturs un kvalitāte, kas palīdzēs jums palielināt darba ražīgumu. Maksimāli izmantojiet dabisko apgaismojumu, sēžot tuvumā logam. Varat arī izmantot īpašu galda lampu, lai gaisma spīdētu tieši tur, kur nepieciešams. Tas var palīdzēt koncentrēties uz intensīviem uzdevumiem, kas prasa koncentrēšanos. Lai izvairītos no tiešas gaismas, kas nāk no augšējā apgaismojuma, izmantojiet kupolus, kas mīkstinās spilgto gaismu. Šie ir daži apsvērumi, ko varat ņemt vērā, domājot par to, kā apgaismojumu izmantot savā labā. Visbeidzot, pareizs apgaismojums var palīdzēt radīt ērtāku un produktīvāku darba vidi.
Traucējošo faktoru samazināšana
Strādājot no mājām, var būt grūti novērst traucējošos faktorus, jo īpaši, ja dzīvojat kopā ar ģimeni vai draugiem. Mājās uzmanību var novērst daudz traucēkļu, ar ko birojā nav jāsaskaras. Vispirms jums jāizveido grafiks un visi, ar kuriem dzīvojat kopā, jāinformē par jūsu darba laiku. Tas jums ļaus sekot līdzi paveiktajam un uzlabot laika pārvaldības prasmes. Tas arī palīdzēs jums saglabāt koncentrēšanos. Labs veids, kā nedzirdēt nevēlamas un traucējošas skaņas, ir iegādāties troksni slāpējošas austiņas. Uzmanību darbā var novērst arī tālrunis, tāpēc izmantojiet tādas funkcijas kā lietotņu bloķēšana, kas ierobežo ekrāna laiku. Tādējādi jums būs vieglāk koncentrēties un nodoties darbam.
Karjeras maiņa var šķist biedējoša, taču, nodrošinoties ar pareizu informāciju un pozitīvu attieksmi, tas nebūs tik grūti, kā varētu domāt. Ja esat gatavs pārmaiņām, šeit jūs atradīsiet mūsu ieteikumus, ko ņemt vērā jauna ceļa sākumā.
Saistītās saites:
Laiks pārmaiņām?Kā mainīt karjeru, ja nav pieredzes
Papildinformācija:
Atrast EURES padomdevējus
Dzīvošana un darbs EURES valstīs
EURES Darbu datubāze
EURES pakalpojumi darba devējiem
EURESPasākumu kalendārs
Gaidāmie pasākumi tiešsaistē
EURES sociālajā tīklā Facebook
EURES sociālajā tīklā Twitter
EURES sociālajā tīklā LinkedIn
Sīkāka informācija
- Publikācijas datums
- 2023. gada 29. novembris
- Autori
- Eiropas Darba iestāde | Nodarbinātības, sociālo lietu un iekļautības ģenerāldirektorāts
- Temati
- Uzņēmējdarbība
- Ieteikumi un padomi
- Saistītā(s) sadaļa(s)
- Ieteikumi un padomi
- Nozare
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Agriculture, forestry and fishing
- Arts, entertainment and recreation
- Construction
- Education
- Electricity, gas, steam and air conditioning supply
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Information and communication
- Manufacturing
- Mining and quarrying
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage
- Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
- Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles