Como transformar a sua casa num excelente local de trabalho

Escolha bem o local para trabalhar

É importante escolher um local na sua casa onde se sinta confortável a trabalhar. Dado que vai passar aí oito horas por dia, pense numa área que lhe permita ser produtivo. Há algumas divisões a evitar, se possível. Por exemplo, não é boa ideia trabalhar no quarto, uma vez que já passa uma grande parte do tempo aí. É importante criar uma fronteira clara entre a área de trabalho e as divisões que associa ao lazer. Escolha um espaço exclusivo para trabalhar. Pode ser uma divisão vaga ou até de um canto da sala de estar.

Invista em equipamentos adequados

Após a escolha do local de trabalho ideal, deve investir em equipamentos que lhe facilitem a vida quando trabalha. Para uma experiência de trabalho agradável e confortável, faça escolhas ergonómicas. Uma cadeira e uma secretária confortáveis e adaptadas ao seu corpo não devem ser vistas como luxos, mas como investimentos necessários para trabalhar em casa. Procure fazer compras na loja em vez de encomendar em linha; isto permitir-lhe-á tomar uma decisão informada. Se puder, invista numa secretária de altura ajustável, uma vez que estar sentado durante longos períodos pode provocar problemas de saúde no futuro. Também deve pensar em investir num monitor, sobretudo se usar um computador portátil com um ecrã pequeno.

Maximize a iluminação do espaço de trabalho

A iluminação é um aspeto importante a ter em conta quando se trabalha em casa. O caráter e a qualidade da iluminação são fundamentais para ajudar a aumentar a produtividade, bem como para desfrutar da sua área de trabalho. Maximize a iluminação natural ficando sentado perto de uma janela. Em alternativa, pode utilizar uma luz de secretária específica para iluminar exatamente a área de que necessita. Isto pode ajudá-lo a concentrar-se em tarefas intensivas que exijam concentração. Evite o brilho direto dos candeeiros suspensos, utilizando abajures para suavizar a luz forte. Estas são algumas considerações que pode ter em mente para utilizar a iluminação em seu benefício. Em última análise, uma iluminação adequada pode ajudar a criar um ambiente de trabalho mais confortável e produtivo.

Minimize as distrações

Pode ser difícil eliminar as distrações quando se trabalha em casa, especialmente se viver com a família ou amigos. Podem surgir muitas perturbações com as quais não temos de lidar no escritório. A primeira coisa que deve fazer é criar um horário e partilhá-lo com as pessoas com quem vive. Isto permitir-lhe-á acompanhar os seus progressos e melhorar as suas capacidades de gestão do tempo. Também o ajudará a manter-se concentrado. Investir em auscultadores com cancelamento de ruído é uma boa forma de bloquear os sons indesejados e perturbadores. Os telemóveis podem distrair muito no trabalho, por isso, utilize funcionalidades como os bloqueios de aplicações, que limitam o seu tempo de ecrã. Assim, será mais fácil concentrar-se no trabalho.

A ideia de mudar de carreira pode assustar, mas, com a pesquisa adequada e uma atitude positiva, pode não ser tão difícil como pensa. Se está pronto para uma mudança, siga estes nossos conselhos para iniciar a nova etapa.

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