Organizza u żbarazza l-ispazju tax-xogħol tiegħek
Ħu ftit minuti kuljum biex torganizza u tiżbarazza l-ispazju tax-xogħol tiegħek. Li jkollok spazju nadif u żbarazzat fejn tista’ taċċessa faċilment dak kollu li teħtieġ inaqqas il-livelli ta’ stress tiegħek u jgħinek tipproduċi riżultati aħjar.
Ippjana minn qabel
Uża pjanifikatur (bil-miktub jew b’mod diġitali) biex torganizza l-kompiti minn qabel. Dan jgħin biex jiġi żgurat li ma timpenjax lilek innifsek b’mod eċċessiv għal xogħol li ma għandekx il-ħin biex twettaq, u jaġixxi wkoll bħala referenza faċli biex tistimula l-memorja tiegħek dwar dak li teħtieġ twettaq kuljum. Filwaqt li xi nies jippreferu jagħmlu dan bil-miktub, l-użu ta’ għodda ta’ ppjanar diġitali, bħal ResourceGuru jew Float, jagħmilha faċli biex taċċessa l-kalendarju tiegħek fuq il-post (u b’hekk ma tinqabadx mingħajr notebook li tkun insejt!).
Issettja kompiti żgħar u konkreti
Li taqsam il-miri ġenerali fuq terminu twil f’kompiti żgħar u konkreti jista’ jgħin biex l-ammont tax-xogħol tiegħek jinħass aktar raġonevoli u li jista’ jintlaħaq. Dan inaqqas ukoll il-probabbiltà ta’ prokrastinazzjoni jew differiment ta’ kompiti minħabba li tħossok inċert minn fejn tibda.
Ħu waqfiet regolari
Filwaqt li x-xogħol ta’ sigħat itwal jinħass daqslikieku qed twettaq aktar xogħol, mingħajr waqfiet regolari l-kwalità tax-xogħol tiegħek tonqos. L-istudji juru li t-teħid ta’ waqfiet regolari jistimula l-konċentrazzjoni u l-burdata tiegħek. Għaldaqstant, bejn kompitu u ieħor mur mixja qasira ħdejn l-uffiċċju biex tiċċaqlaq ftit, jew ħu 15-il minuta biex tagħmel tazza te jew kafè – bis-saħħa ta’ dan ix-xogħol tiegħek ikun aħjar!
Identifika l-aktar perjodi produttivi tiegħek
Persuni differenti jkunu l-aktar produttivi matul ħinijiet differenti tal-ġurnata. Xi wħud jistgħu jħossuhom l-aktar motivati filgħodu, pereżempju, filwaqt li għal oħrajn l-aħjar ħin ikun waranofsinhar jew filgħaxija. Identifika liema sigħat tal-ġurnata tħoss li jkollok l-ogħla konċentrazzjoni, u ddedika dawn għall-kompiti l-aktar importanti u/jew kumplessi.
Itfi n-notifiki mhux meħtieġa
Meta tkun qed tiffoka fuq kompitu, minflok taqra kull messaġġ u email li tirċievi, itfi n-notifiki. In-notifiki kostanti li jitilgħu fuq il-mobile jew id-desktop tiegħek jistgħu jtellfu l-konċentrazzjoni tiegħek, anki jekk ma jkunux urġenti. Jekk tinsab inkwetat li ma tindunax li rċevejt messaġġ jew telefonata importanti, ħafna pjattaformi (bħal Teams u Slack) jippermettulek titfi u tattiva n-notifiki skont il-kanal, it-tim, jew il-persuna involuta.
Għal aktar suġġerimenti biex jgħinuk tirnexxi fid-dinja tax-xogħol moderna, ara l-artiklu tagħna dwar Sitt ħiliet personali li teħtieġ fil-post tax-xogħol ta’ wara l-pandemija.
Links relatati:
Sitt ħiliet personali li teħtieġ fil-post tax-xogħol ta’ wara l-pandemija
Aqra aktar:
Sib Konsulenti tal-EURES
Kundizzjonijiet tal-ħajja u tax-xogħol fil-pajjiżi tal-EURES
Il-Bażi tad-Data tal-Impjiegi tal-EURES
Is-servizzi tal-EURES għall-impjegaturi
Kalendarju tal-Avvenimenti tal-EURES
Avvenimenti Online li ġejjin
EURES fuq Facebook
L-EURES fuq Twitter
L-EURES fuq LinkedIn
Dettalji
- Data tal-pubblikazzjoni
- 15 Lulju 2022
- Awturi
- L-Awtorità Ewropea tax-Xogħol | Id-Direttorat Ġenerali tal-Impjiegi, l-Affarijiet Soċjali u l-Inklużjoni
- Temi
- Negozju/Intraprenditorija
- Ideat u Suġġerimenti
- Sezzjoni(jiet) relatati
- Ideat u Suġġerimenti
- Settur
- Accomodation and food service activities
- Activities of extraterritorial organisations and bodies
- Activities of households as employers, undifferentiated goods- and services
- Administrative and support service activities
- Agriculture, forestry and fishing
- Arts, entertainment and recreation
- Construction
- Education
- Electricity, gas, steam and air conditioning supply
- Financial and insurance activities
- Human health and social work activities
- Information and communication
- Manufacturing
- Mining and quarrying
- Other service activities
- Professional, scientific and technical activities
- Public administration and defence; compulsory social security
- Real estate activities
- Transportation and storage
- Water supply, sewerage, waste management and remediation activities
- Wholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles