Cinco aspectos que deben tener en cuenta los empleados a la hora de trabajar a distancia

Five things for employees to consider when switching to remote working — EURES

1. ¿Dispone del equipo y del espacio adecuados?

Lo más importante es asegurarse de que dispone de todo lo necesario para desarrollar su trabajo con eficacia. No solo debe contar con un ordenador y una silla de oficina, sino también con una conexión a internet de alta velocidad o una habitación tranquila donde poder concentrarse lejos de otros miembros de la familia. Disponer de un buen entorno de trabajo, en lo que respecta a temperatura, iluminación y ventilación, puede ayudar a mejorar la concentración y disminuir las distracciones. Si trabaja en casa, intente utilizar una habitación en la que entre luz diurna natural a través de una ventana y con una puerta que separe el lugar de trabajo del resto de la casa.

2. ¿Seguiré teniendo el mismo horario?

Muchas veces, el trabajo a distancia se combina con políticas de trabajo flexibles, lo que permite a los empleados trabajar y, al mismo tiempo, cumplir con otros compromisos, como el cuidado de los hijos Quizá deba pensar cómo sería la situación en su caso. A pesar de la flexibilidad que ganaría, puede que seguir una rutina diaria fija incremente su atención y productividad. Por ejemplo, intentar comenzar a trabajar a la misma hora cada día podría ser bueno para mantener su patrón de sueño y tener estructurada su semana laboral.

3. ¿Cómo puedo evitar seguir trabajando al finalizar la jornada laboral?

Una de las cosas más difíciles de trabajar a distancia suele ser dar por terminada la jornada laboral. Muchos empleados se ven tentados a trabajar más horas de las habituales, pero hay algunos trucos para superar esa tendencia a trabajar demasiado. Para separar el trabajo de la vida familiar, los expertos sugieren instalar el equipo en una habitación aparte y, una vez terminada la jornada, desconectarlo y cerrar la puerta.

4. ¿Cómo mantendré el contacto con mis compañeros?

Trabajar a distancia significa que no tiene la oportunidad de ver a los compañeros en el pasillo, pero hay otras formas de estar en contacto con ellos. Puede hacer pausas de café virtuales o reuniones y conferencias mediante plataformas como Zoom y Microsoft Teams. Para seguir teniendo relación con sus compañeros, programe reuniones en el calendario una vez por semana o cada quince días. Esto le ayudará a seguir en contacto con ellos y evitará que se sienta aislado.

5. ¿Conozco las políticas de trabajo a distancia de mi empresa?

A pesar de que la mayoría de las empresas aplicaron el trabajo a distancia durante la pandemia de COVID-19 y siguen aplicándolo todavía, no todas las empresas siguen la misma política, ya que es una nueva situación para ellas. Asegúrese de que conoce la política de su empresa o pregunte a su empleador dónde puede encontrar esa información. que incluirá temas como las horas de trabajo, los equipos disponibles y la seguridad de internet.

Para más información sobre el trabajo a distancia, consulte nuestros Cinco consejos para empezar en un nuevo empleo a distancia.

Enlaces relacionados:

Zoom

Microsoft Teams

Cinco consejos para empezar en un nuevo empleo a distancia

Consejos prácticos para hacer que el teletrabajo en el hogar sea lo más saludable, seguro y efectivo posible (EU-OSHA)

Más información:

Jornadas Europeas del Empleo

Localizar a un consejero EURES

Condiciones de vida y de trabajo en los países EURES

Base de datos de búsqueda de empleo de EURES

Servicios EURES para las empresas