Prejsť na hlavný obsah
EURES
Novinový článok11. októbra 2018Európsky orgán práce, Generálne riaditeľstvo pre zamestnanosť, sociálne záležitosti a začlenenie

Môže život v zahraničí zvýšiť úroveň sebauvedomenia?

Podľa oxfordského slovníka (Oxford Dictionary) možno sebauvedomenie vymedziť ako „vedomú znalosť svojej vlastnej povahy a pocitov“. Je to naša schopnosť vymedziť, kto sme ako ľudia, pochopiť vlastné hodnoty a vedieť, čo od života chceme.

Can living abroad boost your self-awareness?
EURES

Ale ako to všetko súvisí so životom v zahraničí?

Štúdia

nedávnej štúdii vypracovanej skupinou výskumných pracovníkov z Rice University, Columbia University (Kolumbijskej univerzity), University of North Carolina (Univerzity v Severnej Karolíne) a Massachusetts Institute of Technology (Massachusettského technologického inštitútu) sa skúmal vzťah medzi životom v zahraničí a úrovňou sebauvedomenia ľudí. Výskumníci odhalili zaujímavé súvislosti.

Táto štúdia sa opierala o spätnú väzbu od takmer 2 000 respondentov a zahŕňala osoby, ktoré žili v zahraničí, ale aj osoby, ktoré v zahraničí nežili. Podľa správy Svetového ekonomického fóra (World Economic Forum) z výsledkov vyplýva, že život v zahraničí zvyšuje úroveň sebauvedomenia ľudí, pretože „vyvoláva sebakritické úvahy o tom, či časti ich identity naozaj pravdivo definujú to, kým sú, alebo je v nich premietnutá iba ich kultúrna výchova“. Jednoducho povedané, život v inej kultúre nás podnecuje k úvahám o našich skutočných hodnotách a o tom, kým sme, namiesto toho, aby sme len jednoducho prijímali hodnoty a vnímanie seba samého v súlade s tým, ako nás vychovávali.

V štúdii sa tiež zistilo, že dĺžka obdobia pobytu v zahraničí má väčší význam ako počet krajín, v ktorých osoby žili. Čím dlhšie ľudia žijú v zahraničí, tým viac času majú na sebareflexiu.

Prínosy

Vysoká úroveň sebauvedomenia nám môže pomôcť upevniť vzťahy, zlepšiť zručnosti a nasmerovať život pozitívnym smerom. Posilňuje pocit šťastia a sebadôveru, pretože ak poznáme samého seba, môžeme prijímať rozhodnutia, vďaka ktorým dosiahneme šťastie rýchlejšie. A to vedie k väčšej sebadôvere.

Tieto rozhodnutia sa netýkajú len našich osobných životov. Existujú dôkazy, že vyššia miera sebauvedomenia môže pozitívne ovplyvniť pracovný život, a to zlepšením schopnosti prijímať rozhodnutia v rámci pracoviska, ako aj o svojej kariére všeobecne.

Záver

Život v zahraničí nemusí byť len úžasným dobrodružstvom, môže vám ponúknuť omnoho viac. Pokiaľ už v zahraničí žijete, vyčleňte si určitý čas na sebareflexiu. Nikdy neviete, k čomu vás privedie. A ak ste sa ešte touto cestou nevydali, možno vám tento článok ukázal, že za životom v zahraničí sa skrýva omnoho viac, ako sa na prvý pohľad zdá.

 

Súvisiace odkazy:

Výskumná štúdia: Najkratšia cesta k samému sebe vedie okolo sveta: život v zahraničí zvyšuje chápanie konceptu samého seba

Svetové ekonomické fórum: Čo život v zahraničí urobí s vaším sebauvedomením

 

Ďalšie informácie:

Európske dni pracovných príležitostí

Drop’pin@EURES

Vyhľadať poradcusiete EURES

Pracovné a životné podmienky v krajinách siete EURES

Databáza pracovných miest siete EURES

Služby siete EURES pre zamestnávateľov

Kalendár podujatí siete EURES

Nadchádzajúce podujatia online

Sieť EURES na Facebooku

Sieť EURES na Twitteri

Sieť EURES na LinkedIn

Témy
Obchod / PodnikanieExterné správy EURESExterné zainteresované stranySprávy z trhu práce/správy o mobiliteSprávy/reportáže/štatistikyTrendy náboruMladosti
Súvisiace sekcie
Život a práca
Sektor
Accomodation and food service activitiesActivities of extraterritorial organisations and bodiesActivities of households as employers, undifferentiated goods- and servicesAdministrative and support service activitiesAgriculture, forestry and fishingArts, entertainment and recreationConstructionEducationElectricity, gas, steam and air conditioning supplyFinancial and insurance activitiesHuman health and social work activitiesInformation and communicationManufacturingMining and quarryingOther service activitiesProfessional, scientific and technical activitiesPublic administration and defence; compulsory social securityReal estate activitiesTransportation and storageWater supply, sewerage, waste management and remediation activitiesWholesale and retail trade; repair of motor vehicles and motorcycles

Vylúčenie zodpovednosti

Články majú používateľom portálu EURES poskytnúť informácie o aktuálnych témach a trendoch a podnietiť diskusiu a diskusiu. Ich obsah nemusí nevyhnutne odrážať názor Európskeho úradu práce (ELA) alebo Európskej komisie. Okrem toho, EURES a ELA nepodporujú vyššie uvedené webové stránky tretích strán.